Оксана Скиталинская
Оксана Скиталинская
Врач-диетолог
пятница, 23 июля 2021 21:30:07
2420
Молочная сыворотка – полезный продукт. Ее следует добавить в рацион
понедельник, 19 июля 2021 05:50:48
2046
Диета для жаркого лета. Есть пять простых правил
среда, 30 июня 2021 05:50:06
3575
Еда - это лекарство. От диеты нужно взять максимум пользы
среда, 23 июня 2021 05:50:22
3168
Что есть и пить, чтобы чувствовать себя хорошо в жару
суббота, 19 июня 2021 05:50:17
4499
С возрастом мы внутри "ламаемся". Выживут те, кто прикладывает усилия
вторник, 15 июня 2021 05:50:26
1793
В капусте есть миллион достоинств. Ее следует есть ежедневно
понедельник, 07 июня 2021 05:50:50
2519
Яйца называют золотым стандартом белка. Содержат все 20 незаменимых аминокислот
пятница, 04 июня 2021 05:50:35
2596
Хочется молодой картошки с укропом, это голос природы. Не глушите его чипсами
вторник, 01 июня 2021 05:50:53
2959
Сахар можно есть. Но не всем
пятница, 21 мая 2021 05:50:16
2959
Продукты для мозга. Что кушать перед экзаменами
суббота, 15 мая 2021 05:50:12
3476
Как приготовить вкусные и полезные ленивые вареники
пятница, 14 мая 2021 05:50:47
1639
Три совета, как получить максимальную пользу от отдыха all inclusive
понедельник, 10 мая 2021 11:40:18
2827
Как быстро приготовить полезный десерт
суббота, 01 мая 2021 05:50:52
5885
Правильный завтрак поможет замедлить старение
вторник, 20 апреля 2021 16:55:33
3619
Секреты британской королевы. Что делать, чтобы жить дольше
понедельник, 12 апреля 2021 13:15:26
2453
Витамин С может спровоцировать нарушение работы почек
среда, 07 апреля 2021 16:05:27
3300
Как восстановиться после Covid-19
пятница, 02 апреля 2021 10:50:53
3256
Белая, красная или брокколи. Как получить максимальную пользу от капусты
пятница, 26 марта 2021 05:50:00
3135
Великий пост и Covid-19: что, кому и как есть
вторник, 16 февраля 2021 05:50:21
6820
Все болезни – от нервов. Стресс провоцирует воспаление
суббота, 13 февраля 2021 05:50:26
2541
Как приготовить полезный ягодный десерт
воскресенье, 07 февраля 2021 05:50:59
3146
Цунами информации может стать ящиком Пандоры. Как выбрать свой способ похудения
воскресенье, 31 января 2021 05:50:25
10340
На сковороде нужно не жарить, а тушить. Тогда будет польза от еды
воскресенье, 17 января 2021 05:50:20
7700
Калина должна быть на вашем столе ежедневно
среда, 13 января 2021 05:50:04
4180
В рацион важно включать продукты всех оттенков черного цвета
суббота, 09 января 2021 05:50:47
6325
Чем полезна суданская роза
суббота, 02 января 2021 05:50:43
6545
Печень и салат – это самый полезный завтрак
вторник, 29 декабря 2020 05:50:57
2827
Как не набрать лишних килограмм за праздники и карантин
четверг, 24 декабря 2020 05:50:19
6556
Какие сладости полезны для здоровья
вторник, 15 декабря 2020 05:50:26
5489
Зимой хочется калорийного, сладкого и жирного. Но есть хорошая альтернатива
среда, 09 декабря 2020 05:50:40
3003
Диета не даст результата, если в вашем сне не будет глубоких фаз
среда, 02 декабря 2020 05:50:32
8690
Каким должен быть здоровый завтрак
пятница, 27 ноября 2020 05:50:45
7359
Тыквенный суп – бальзам для заживления. И имеет минимум калорий
воскресенье, 25 октября 2020 10:25:09
9295
Как есть орехи, чтобы получить наибольшую пользу
среда, 07 октября 2020 05:49:14
4774
Как изменить свою жизнь к лучшему
суббота, 26 сентября 2020 05:49:53
7260
Как питаться, чтобы остановить немого убийцу
воскресенье, 20 сентября 2020 10:45:11
4356
Чем полезно оливковое масло
вторник, 15 сентября 2020 05:49:40
1 22451
Не спешите стареть. Три совета для долголетия
пятница, 11 сентября 2020 05:49:18
1199
Шпинат защищает сосуды от "окаменения"
пятница, 04 сентября 2020 05:49:37
2651
Как приготовить овощи так, чтобы их обожали дети
понедельник, 31 августа 2020 05:49:22
5280
Чем полезен яблочный уксус
воскресенье, 23 августа 2020 05:49:08
7777
Есть способ омолодить тело всего за месяц
вторник, 18 августа 2020 05:49:40
4015
12 советов, как чувствовать себя хорошо в жару
пятница, 31 июля 2020 07:18:09
1738
В листьях черной смородины витамина С больше, чем в ягодах
вторник, 28 июля 2020 07:18:06
134948
Оказывается, что мы годами ели "смертельно опасен" салат
вторник, 21 июля 2020 07:18:40
7634
Что нужно делать сегодня, чтобы в 80 лет оставаться здоровым
понедельник, 06 июля 2020 07:18:40
3465
Пять советов, как оставаться здоровым как можно дольше
среда, 01 июля 2020 07:18:08
1023
Как получить максимальную пользу от салата
воскресенье, 21 июня 2020 07:18:29
4686
Что следует есть и пить, чтобы прожить дольше
пятница, 12 июня 2020 07:18:38
25630
Большинство "пищи" в магазинах – это все разновидности яда
пятница, 05 июня 2020 07:18:14
1 9196
Старость – это болезнь, которую можно предотвратить и лечить
понедельник, 25 мая 2020 07:18:35
2772
Три советы, как жить долго и счастливо
четверг, 21 мая 2020 07:18:10
3234
Грибы защищают от "запаха старости" и болезней
воскресенье, 10 мая 2020 07:18:11
2662
Мир накрывает цунами ожирения. Спастись смогут не все
воскресенье, 19 апреля 2020 11:50:13
1 836
Что надо кушать, чтобы уменьшить влияние загрязненного воздуха на организм
четверг, 16 апреля 2020 07:18:43
3410
Свекла оздоравливает сосуды и препятствует старению
пятница, 10 апреля 2020 07:18:29
1749
Закуска с тунцом и оливками оздоравливает и придает бодрости
воскресенье, 05 апреля 2020 07:18:53
8536
Крапива повышает устойчивость организма к инфекциям
воскресенье, 22 марта 2020 07:18:47
1 11363
Бульон обязательно должен входить в рацион в период эпидемии
воскресенье, 15 марта 2020 19:30:00
1 3300
Оставайтесь дома. Не дайте коронавирусу найти ни одной жертвы
понедельник, 02 марта 2020 14:30:16
1265
Не стоит бояться поста
понедельник, 24 февраля 2020 14:35:50
7986
Витамин Д помогает организму избавиться от токсинов
воскресенье, 12 января 2020 08:49:39
1958
Наши тела изрядно постарели за праздники. Пора сдержать этот процесс
четверг, 02 января 2020 12:25:24
2 2310
Сложные кулинарные рецепты хоронят наши мечты
пятница, 27 декабря 2019 08:49:11
9856
Лен помогает сохранить молодость и защищает от рака
воскресенье, 27 октября 2019 08:49:48
5764
Ешьте украинские продукты – будете здоровее
воскресенье, 06 октября 2019 08:49:50
1 2684
Есть способ добавить больше лет к своей жизни
понедельник, 30 сентября 2019 08:49:03
3223
Тыква подготавливает организм к зиме
вторник, 24 сентября 2019 08:49:59
6424
Сенсационное средство, которое лечит множество болезней
пятница, 06 сентября 2019 08:49:59
3388
Квашеные лимоны – профилактика рака и сахарного диабета
вторник, 03 сентября 2019 08:49:41
4510
Частые приемы пищи – путь к сахарному диабету и ускоренному старению
среда, 14 августа 2019 08:49:04
6886
Как сохранить сосуды как можно дольше здоровыми
четверг, 08 августа 2019 15:35:12
5599
Мед не имеет преимуществ перед сахаром
вторник, 30 июля 2019 08:49:53
8228
Сантиметры на талии покажут, сколько вам осталось жить
среда, 24 июля 2019 08:49:25
5214
Много двигались – ешьте кашу. Сиднем сидели – не ешьте
среда, 17 июля 2019 08:49:44
1463
Что надо есть, чтобы не было депрессии
воскресенье, 07 июля 2019 08:49:51
1166
Микробам должно быть максимально комфортно в наших телах
пятница, 28 июня 2019 08:49:41
1265
В летние тонизирующие напитки добавляйте соль
понедельник, 24 июня 2019 08:49:35
2332
Хотите похудеть – не отказывайтесь от полезного жира
пятница, 07 июня 2019 08:49:27
4048
Главная идея "тарелки Будды" – есть просто, здорово, готовить быстро
понедельник, 03 июня 2019 08:49:03
1485
Орехи снижают риск рака
воскресенье, 19 мая 2019 08:49:31
1023
Микробы манипулируют поведением и настроением человека
понедельник, 13 мая 2019 08:49:58
7491
Все долгожители мира имеют одну общую черту
среда, 08 мая 2019 08:49:49
1562
К шоколаду относитесь, как к естественному лекарству
воскресенье, 05 мая 2019 08:49:07
869
Бесконечные застолья активируют "спящего джина", что ускоряет старение
понедельник, 29 апреля 2019 08:49:26
594
Авокадо снижает уровень "плохого" холестерина и повышает "хорошего"
воскресенье, 21 апреля 2019 08:49:40
2 6743
Избыток меда опаснее яиц
четверг, 18 апреля 2019 13:35:11
1617
Что есть, чтобы мозг принимал правильные решения
воскресенье, 14 апреля 2019 08:49:50
2805
Базовое правило выживания: забудьте о колбасе
понедельник, 08 апреля 2019 08:49:47
2 3487
Что можно съесть сырым, надо есть сырым
воскресенье, 10 марта 2019 08:49:55
1727
Женская красота держится на 5 "китах"
среда, 06 марта 2019 15:15:12
1672
Яйца помогут "отшлифовать" кожу
пятница, 22 февраля 2019 08:49:29
2838
Нельзя ежедневно завтракать, обедать и ужинать салатом
суббота, 16 февраля 2019 08:49:44
429
Растительные "краски" обладают целебным воздействием на наше тело
воскресенье, 10 февраля 2019 08:49:20
2178
Вышвырните с рациона киллеров хорошего настроения
среда, 23 января 2019 16:30:40
2750
10yearschallenge: какие привычки помогут сохранить молодость
среда, 12 декабря 2018 08:49:13
1375
Лимон защищает мозг от старения
воскресенье, 02 декабря 2018 08:49:41
484
Пост увеличивает шансы на долголетие
воскресенье, 18 ноября 2018 08:49:30
2035
Зима для витамина D длится 6 месяцев
понедельник, 05 ноября 2018 08:49:04
418
Как быть веганом безопасно
суббота, 20 октября 2018 09:25:48
1716
Грибы укрепляют иммунитет и защищают от старения
вторник, 02 октября 2018 16:00:51
979
Вы уверены, что все знаете о целебных свойствах яблок?
вторник, 25 сентября 2018 17:00:03
748
Как готовить и зачем есть тыкву
вторник, 18 сентября 2018 17:30:20
1 2464
Полки магазинов завалены потенциальными болезнями
понедельник, 03 сентября 2018 17:30:03
1 1584
Как готовить правильную овсянку
понедельник, 27 августа 2018 17:00:20
946
Мозг можно развивать, оздоравливать и "тюнинговать"
пятница, 10 августа 2018 16:50:49
1 2123
Подумайте трижды – прежде чем купить нежирные молочные продукты
среда, 18 июля 2018 11:50:20
1078
Еда для счастья: что съесть, чтобы преодолеть депрессию
четверг, 05 июля 2018 18:00:13
847
За жизнь нужно бороться
воскресенье, 01 июля 2018 13:30:33
2189
Рецепт десерта для молодости
пятница, 22 июня 2018 11:35:00
2893
Какие напитки полезно пить в жару
суббота, 09 июня 2018 10:00:44
2 2277
Как улучшить работу мозга
суббота, 02 июня 2018 10:10:41
1012
Не бойтесь овощных нитратов
воскресенье, 27 мая 2018 11:00:47
1 1364
Куча наших болезней – от излишества
среда, 23 мая 2018 17:35:21
858
Правда о пальмовом масле
воскресенье, 13 мая 2018 11:10:18
1 1342
Как избавиться от стресса
суббота, 05 мая 2018 09:30:23
1331
Большинство "модных" диет – только миф
вторник, 01 мая 2018 11:30:33
2 4081
Здоровое питание: что взять в дорогу
воскресенье, 22 апреля 2018 11:25:33
5379
Правда и мифы о кокосе