Есть способ омолодить тело всего за месяц
Балуйте себя томатным супом-пюре дважды в неделю
Если в вашем еженедельном рационе до сих пор нет пряного томатного супа-пюре, то хоть сейчас, в августе, нужно наверстать. Балуйте себя этим эликсиром два раза в неделю.
Знаете, что получите? Более молодое тело уже буквально через месяц.
Потому что ваши сосуды постепенно лишаться воспалений, старения, разрывов и на них меньше будут налипать холестериновые бляшки. Это означает, что по мелким капиллярам будет течь и играть молодая кровь.
Ваша кожа станет, как в полубога, потому что смесь каротиноидов залечит все микроскопические воспаления, эрозии, сухость, выровняет тон, поможет стать еще лучше после пребывания на солнце.
В помидорах так много пектина, что бактерии вашего толстого кишечника будут петь вам оды и отблагодарят тем, чем могут - качественным и регулярным подарком.
В помидорах так много пектина, что бактерии вашего толстого кишечника будут петь вам оды
Кто там курит, ешьте по стакану этого супа вместо сигареты. Вы влюбитесь в свое отражение в зеркале!
Все, у кого выставлен диагноз "онко", вам особенно нужен этот супчик-пюре, так как и помидоры, и все остальные составляющие являются внутриклеточными и внеклеточными антимутагенами.
Рецепт:
- помидорчики;
- свекла (совсем немножко, сырой);
- чесночок;
- перчик черный молотый;
- куркума в порошке или в корне, или чуть имбиря (они почти брат и сестра по своему составу);
- масло оливковое;
- свежий базилик (у меня фиолетовый, там больше полифенолов);
- петрушка;
- соль,
- бальзамический или яблочный уксус;
- можно добавить морковь и красный болгарский перчик.
Сбиваете. Не теряете времени, можете с цельнозерновым или хлебушком или с отрубей то все съесть.
А если хотите, как в той песне "більшого вимагай", тогда каждый день хоть пол стакана, а постарайтесь съесть.
И последний мегакозырь - суп низкокалорийный.
Комментарии