Куча наших болезней – от излишества
Человечество, которому всего мало
Сколько человеку для жизни нужно мяса, хлеба, масла, сахара, меха, нефти, денег?
Мы едим чрезмерно, а потом придумываем тысячи диет, чтобы похудеть.
Мы едим часто, потому что маркетологи знают нашу любовь к еде и придумали нам перекусы.
Мы пьем все сладкое, алкогольное, неестественное, а потом никакие лекарства не помогают.
Мы пьем все сладкое, алкогольное, неестественное, а потом никакие лекарства не помогают
Мы верим в суперфуд и не верим в целебную силу родной свеклы и брокколи.
Мы придумали кулинарию и миллионы сложных замысловатых рецептов, с калорийностью, которая в десятки раз превышает норму.
Мы не двигаемся.
Куча наших болезней и непрожитых лет – от излишества.
Помните, чем проще, понятнее и идентифицирование пища, тем она лучше. Тогда меньше шансов на переедание.
Огромное количество продуктов, напитков, которые создало человечество, нам вообще не нужны. Они занимают большую часть супермаркетних полок, упакованные в пластик и бисфенол, и для этого истощаются ресурсы земли, уничтожается живое, используется человеческий труд.
Огромное количество продуктов, напитков, которые создало человечество, нам вообще не нужны
Не знаете как прожить без шоколада? Хорошо, а как на счет 1-2 квадратиков в неделю? Или не пяти фруктов ежедневно, а одного, и больше овощей? Один кофе в день вместо трех?
Почему бы не перейти полностью на воду в качестве напитка?
Кто-то скажет "кому нужна такая жизнь без удовольствия?". Но мне кажется, что человечество завернуло куда-то не туда и идет по ложному пути.
Первый шаг всегда делается собственными ногами.
Как вы считаете?
