— Детей обсыпает не от мандарин и не от конфет, а от того, что им позволяют есть все вместе, — объясняет столичный педиатр Полина Загородная, 38 лет.
Перед праздниками напоминает об этом родителям. Советует давать детям чистую воду. И самим пить. Из расчета 40 мл на килограмм веса.
— Не чай, не компот, не газированную воду или сок, а именно воду. Только она выводит из организма аллергены. Все остальное сгущает кровь и желудочный сок. Аллергены у всех, не только у детей, накапливаются из-за добавок в еде. А праздники провоцируют их выход в форме сыпей, покраснений.
Считает, что роль оливье в аллергиях во время праздников преувеличивают. Потому что на состояние организма влияет не то, что ребенок ест, а в какой последовательности.
— Если сделать двухчасовый перерыв между цитрусовыми и конфетами, риск аллергии уменьшится процентов на 80. Также не нужно съедать сразу килограмм, хватит двух-трех штук. Спустя некоторое время можно опять съесть. Если началась сыпь, чешется — до прихода врача давайте как можно больше чистой воды. И простой постной вареной еды.
Чтобы ребенок не устраивал истерику, с ним советует договариваться предварительно: что поест сейчас, а что — позже.
3 
1
Комментарии