вторник, 12 ноября 2013 00:15

Надо съедать полкилограмма овощей ежедневно

-?Последние 30 лет не регистрируют случаев холеры, тифа и проказы, - говорит черкасский врач семейной медицины 57-летняя Татьяна Гричаненко. - В то же время увеличилось количество людей с другими заболеваниями.

Во-первых, выросло количество онкобольных. Особенно часто выявляем злокачественные опухоли в кишечнике, легких и молочных железах. Из тех, у кого рак, только 10 процентов обращаются вовремя. Это люди, которые бегут в больницу при малейших признаках заболевания. Но большинство связывают слабость с чем угодно, только не с раком. Обращаются с высокой температурой, одышкой и кровотечениями. Онкозаболевания чаще бывают у лиц предпенсионного возраста.

Во-вторых, у украинцев все чаще возникают проблемы с давлением. Они зависят от погоды. При нервном перенапряжении может произойти инсульт. У парней и девушек повышение давления часто является признаком более серьезной болезни.

В-третьих, с каждым годом все больше молодых людей имеют проблемы с суставами и ожирением. Причины таких болезней - сидячая работа и частые перекусы.

Для повышения иммунитета надо съедать полкилограмма овощей ежедневно. Если переохладились, стоит сходить в сауну. Важно делать физические упражнения до появления пота по полчаса в день. Если нет желания заниматься спортом, посадите во дворе или у подъезда цветы. Будете ухаживать за ними и так разминаться.

Сейчас вы читаете новость «Надо съедать полкилограмма овощей ежедневно». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть