—?Останні 30 років не реєструють випадків холери, тифу та прокази, — говорить черкаський лікар сімейної медицини 57-річна Тетяна Гричаненко. — Водночас побільшало людей з іншими недугами.
По-перше, зросла кількість онкохворих. Особливо часто виявляємо злоякісні пухлини в кишківнику, легенях та молочних залозах. Із тих, у кого рак, тільки 10 відсотків звертаються вчасно. Це люди, які біжать до лікарні за найменших ознак захворювання. Та більшість пов'язують слабкість із будь-чим, тільки не з раком. Звертаються із високою температурою, задишкою та кровотечами. На онконедуги частіше страждають особи передпенсійного віку.
По-друге, українці дедалі частіше мають проблеми з тиском. Вони залежать від погоди. За нервового перенапруження може статися інсульт. У хлопців та дівчат підвищення тиску часто є ознакою серйознішої хвороби.
По-третє, що не рік більше молодих людей мають проблеми з суглобами й ожирінням. Причини таких хвороб — сидяча робота й часті перекуси.
Для підняття імунітету треба з'їдати півкіло овочів щодня. Якщо переохолодилися, варто сходити до сауни. Важливо робити фізичні вправи до появ поту по півгодини на день. Якщо немає бажання займатися спортом, посадіть у дворі або біля під'їзду квіти. Доглядатимете їх і в такий спосіб розминатиметеся.
4 
1
Коментарі