— Муж на меня смотрит с отвращением. Разве я виновата: как только зима, сразу на килограммов 20 поправляюсь? Праздников много, движения мало, сижу перед телевизором и жую, что вижу, — рассказывает 27-летняя Иванна Демкив из города Великие Мосты Сокальского района на Львовщине. Весит 91 кг. Полнеть начала два года назад, как уволилась с работы. Была бухгалтером. Детей у Иванны нет. Из-за лишнего веса ей трудно забеременеть. С мужем женаты шесть лет.
— Кажется, он мне изменяет. Потому что даже спать со мной не хочет. Называет мешком с салом. Я и сама себе противна. Каждый вечер думаю, что завтра возьмусь за себя. А утром встаю и ничего, — добавляет женщина. — Мама говорит, чтобы попробовала зеленый кофе пить. Слышала, что жир сжигает.
Частный врач-диетолог из Львова 48-летняя Вера Павлова советует взяться также за физические упражнения.
— У Иванны типичная история. Много ест, мало двигается, страдает и опять ест. Ко мне таких по пять-десять каждый день приходит. После зимы все хотят фигуру, но с дивана не слезут. Зеленый кофе — хорошее средство. Рекомендую его в сочетании с низкоуглеводной диетой, совместимыми продуктами и упражнениями. Благодаря кофе худают быстрее. Он содержит хлорогеновую кислоту, которой почти нет в обжаренных зернах. Расщепляет жиры и препятствует появлению новых. Снижает сахар в крови, хорошо бодрит. Предотвращает диабет, рака груди у женщин. Советую пить кофе в первой половине дня, за полчаса до еды. Тогда меньший аппетит. Выпивают три-четыре чашки в день.
Худают благодаря кофеину. Поэтому не советую кофе людям с высоким давлением, больными суставами, тем, у кого бессонница. Зеленый кофе в зернах и молотый можно купить в магазинах кофе.
1 
1
Комментарии