С каждым годом все больше людей отказываются от летнего загара. Врачи предостерегают, что он опасен для здоровья.
- Лет 10 назад дерматологи рекомендовали солнечные ванны для лечения угрей, фурункулов, псориаза, витилиго, экзем. Сейчас назначают только аппаратный свет, так как солнце начало причинять больше вреда, чем приносить пользы, - говорит 28-летний Кузьма Хобзей, дерматолог из Института псориаза и хронических дерматозов.
- Солнечные ожоги могут спровоцировать появление красной волчанки, склеродермии, витилиго, аллергии. Тело покрывается сыпью, чешется. От солнца также появляются пигментные пятна.
Интенсивное солнечное излучение - над большими городами и в промышленных районах. Из-за вредных выбросов там слишком тонкий озоновый слой, фильтрующий ультрафиолет.
Опаснее всего загорать детям до 15 лет. В растущем организме ультрафиолет вызывает мутации. Впоследствии поврежденные клетки размножатся и заложат основу для рака. Ученые опровергли миф, что для выработки витамина D нужно находиться на солнце. Для этого достаточно побыть на воздухе одетым в течение 15 мин. в пасмурную погоду.
- Смугловатость лучше, чем бело-синюшная кожа, но есть средства для автозагара. Под действием солнца в коже усыхает коллаген, он не восстанавливается. Этот белок отвечает за ее упругость. Чрезмерный загар приводит к тому, что в 18 лет человек выглядит на 22, а в 55 - на 65.
У пожилых людей солнце провоцирует быстрый рост злокачественных опухолей. Чем больше ожогов кожи, тем выше риск развития ее рака.
Лучше всего солнечные лучи воспринимают смуглые, черноволосые и темноглазые. Кузьма Хобзей русый, у него светлые кожа и глаза. Такие люди медленно загорают, быстро сгорают. На пляже врач лежит в тени. Если днем ??выходит на прогулку или за покупками, одевает кепку и солнцезащитные очки, наносит крем с индексом 50.
- Если не жарко, то надеваю рубашку с длинным рукавом. Без крема на курорте сгораю за 15 минут. Однажды в мае играл в бадминтон в горах. Было солнечно, но прохладно, дул ветер. Я был в шортах, футболке и кепке. Партия затянулась, поэтому голени и руки сгорели. За границей одевают браслеты, которые меняют цвет, когда перестает действовать защитный крем на коже.
Усиливают действие ультрафиолета помидоры, цитрусовые, инжир, пастернак. Также не стоит выходить на солнце тем, кто принимает антибиотики.
6 
1
Комментарии