— Многие слышали, что имбирь помогает от кашля. Однако мало кто знает, как правильно его употреблять, — рассказывает Елена Свитко, 64 года, фитотерапевт из Киева. — Надо тонко порезать кольца корня имбиря и посыпать солью. Съедать две-три дольки в день. Если хотите добавить меда, то лучше корень потереть и выжать сок.
Мед и гвоздика обладают отхаркивающим действием. Лечат кашель и облегчают боль в горле. Мед содержит витамины группы В, витамин С, калий и железо. Следует измельчить почку гвоздики и смешать с 1 ч. л. меда. Смесь медленно рассосать и проглотить.
— Можно сделать напиток из перца и свежего имбиря. Благодаря этому кашель исчезнет за два-три дня.
Порезать 5 см кусок корня имбиря. Добавить два лавровых листа, пять горошин черного перца, палочку корицы и 2 ст. л. сахара. Добавить измельченный кубиками лимон и перемешать. Залить водой и нагреть на медленном огне 30 мин. Процедить и пить теплым трижды в день.
2 
1
Комментарии