Киевлянка Мария, 25 лет, страдала от дискомфорта в переполненных аудиториях. В школе страх не очень чувствовался. Только на собраниях или когда сводили вместе несколько классов. Старалась сесть поближе к окну, чтобы успокоиться, глядя на улицу.
— Больше всего я любила музычку (музыкальную школу), — вспоминает Мария, — в группе нас было десятеро, и я чувствовала себя свободно. Ни ускоренного сердцебиения, ни головокружений.
Это подтолкнуло девушку к музыкальной карьере по классу вокала. В столичной консерватории курсы небольшие, и болезнь не давала о себе знать.
— На прошлой неделе на выходе из метро Дарница меня заинтересовали две девушки. Они рассказывали о возможности избавиться от страха за один сеанс и пригласили на бесплатное занятие в церковь сайентологии.
У них Мария купила книжку о ди анетике — методе, на основе которого человек избавляется от психологических проблем. Чтобы проверить его на практике, в понедельник пошла на встречу.
— Офис церкви расположен на первом этаже хрущевки в Дарнице. Это две квартиры со старой мебелью. Нас рассадили на стульях и показали фильм-стори об избавлении от страхов с помощью дианетики, — рассказывает киевлянка.
Всем раздали карточки со списком вопросов и предложили потренировать ся. Сначала на вымышленной истории, а затем на реальной. Друг с другом. Чтобы освободиться от комплекса, нужно вспомнить и несколько раз рассказать ситуацию, которая вызвала страх.
Упала на стульчик и разбила колено
— За нами присматривал психолог, они называют его оди тор. Почти час я вспоминала истории из школы, детально их рассказывала, пыталась точно вспомнить, кто где стоял и что говорил, — рассказывает девушка.
Но результата не было. Мария даже начала злиться на бессмысленную болтовню, как вдруг вспомнила о садике.
— Мне было шесть лет. В группе мальчишки толкались, и мы все попадали на пол. Но ударилась только я — упала на стульчик и разбила колено. Сразу подумала не о боли, а о том, что скажет мама. Потому что я сломала стул.
Мария говорит, что как только рассказала эту историю, рассмеялась. Психолог объяснил — значит, она поняла свой страх, и он исчез.
На следующий день в консерватории девушка специально зашла в аудиторию, в которую свели несколько групп младшего курса. Дискомфорта не было.
— Еще не решила, буду ли заниматься ди анетикой дальше. Не потому, что следующие занятия платные, а потому что ди анетика связана с церковью сайе нтологии. Меня это религиозное течение немного пугает.
Проблему сравнивают с лабиринтом и ищут выход
Врачи говорят, психические механизмы — это очень тонкий аппарат. Позитивный результат зависит от профессионализма специалиста и готовности пациента к сотрудничеству.
— В ди анетике проблему сравнивают с лабиринтом и помогают пациенту по нему пройти, чтобы найти начало и освободиться из ловушки, — объясняет Анна Факас, 39 лет, психолог центра "Семейный дом".
Такой способ близок к альтернативной психологии. Например, к арт-терапии — когда проблемы решают с помощью музыки, живописи, рисования или танцев.
— Традиционные техники или дают человеку вы говорить ся перед психологом, или ищут причину проблемы под гипнозом, — говорит Анна Факас. — По такой схеме человеку нужно больше времени, чтобы найти причину страха или дискомфорта.
Однако традиционные методики безопаснее. Врач документирует, что происходит во время сеансов. Если пациенту стало хуже, легко отыщет причину.
— Дианетика дает быстрый результат. Но заниматься нужно под присмотром тренера. Кроме того, пациент должен уметь раскрываться, иначе поход по лабиринту в поисках выхода затянется.
Дианетика возникла полвека назад
Наука ди анетика возникла в 50-х годах прошлого века. Она изучает мышление человека и предлагает, как избавиться от комплексов, страхов и душевных расстройств. Дианетика является составляющей сайе нтологии — науки о возможностях человеческого духа. Ее разработал американец Рон Хаббард. Сторонники ди анетики говорят, что эта теория не относится ни к психологии, ни к психиатрии.
— Страхи и комплексы записываются в подсознании, когда мы чувствуем физическую боль, — объясняет Екатерина Пенькова, 23 года, из религиозной общины "Церковь сайентологии". — Когда мы попадаем в подобную ситуацию, страхи руководят нами. На это время логическое мышление выключается. И человек фактически не понимает, что делает.
Чтобы освободиться от комплекса, нужно заново пережить тот момент и осознать, что произошло. Главными являются фразы и ощущения, которые возникли в момент формирования негативной эмоции.
— Плюс ди анетики в том, что не нужно идти к психологу или гипнотизеру. Достаточно прочитать книгу и прийти на занятие-тренинг. Можно практиковаться самому дома с близким человеком или другом.
5 
1
Комментарии