Врачи советуют загорать постепенно, на рассеянном солнечном свете или в тени. Начинать стоит с пяты минут и довести солнечные ванны до часа. Тогда не будет ожогов и загар будет держаться дольше.
— С каждым годом пляжники обгорают все сильнее, — рассказывает главный комбустиолог МОЗ Украины Георгий Козинец, 57 лет. — Кто-то уснул на солнце, кто-то долго гулял в одних плавках. Поэтому обгорает почти все тело (60–80 процентов). В столичный ожоговый центр поступают даже полуторагодовалые малыши, которые по недосмотру родителей оставались в открытой коляске на солнце.
От поверхностных ожогов (I и ІІ степеней) чаще всего страдают спина, живот, грудь и ягодицы — участки тела, которые обычно прикрыты одеждой. К глубоким (ІІІ степени) дело доходит реже, потому что человек начинает чувствовать боль через три-четыре часа.
— Времени, пока человек плавает, достаточно, чтобы побыть на открытом солнце, — советует врач. — Затем нужно перейти в тень. Иначе могут быть ожоги, плохое самочувствие, даже шок.
Чтобы не сгореть, медики рекомендуют пользоваться солнцезащитными кремами и не загорать с 12.00 до 16.00. Если же несмотря на все предосторожности появились волдырьки, сделайте примочку со спиртом, водкой, одеколоном или слабым раствором марганцовки. Нельзя смазывать их маслом или прокалывать.
2 
1
Комментарии