Лікарі радять засмагати поступово, на розсіяному сонячному світлі чи в затінку. Починати варто з п"яти хвилин і довести сонячні ванни до години. Тоді не буде опіків і засмага триматиметься довше.
— З кожним роком пляжники обгорають усе сильніше, — розповідає головний комбустіолог МОЗ України Георгій Козинець, 57 років. — Хтось заснув на сонці, хтось довго гуляв в одних плавках. Тому й спікають майже все тіло (60–80 відсотків). У столичний опіковий центр поступають навіть півторарічні малюки, які через недогляд батьків залишалися у відкритій колясці на сонці.
Від поверхневих опіків (І та ІІ ступенів) найчастіше потерпають спина, живіт, груди та сідниці — ділянки тіла, що зазвичай прикриті одягом. До глибоких (ІІІ ступеня) справа доходить рідше, бо людина починає відчувати біль через три-чотири години.
— Часу, поки людина плаває, достатньо, щоб побути на відкритому сонці, — радить лікар. — Далі треба перейти в тінь. Інакше можуть бути опіки, погане самопочуття, навіть шок.
Щоб не згоріти, медики рекомендують користуватися сонцезахисними кремами та не засмагати з 12.00 до 16.00. Якщо ж попри всі перестороги з"явилися пухирці, зробіть примочку зі спиртом, горілкою, одеколоном або слабким розчином марганцівки. Не можна змащувати їх олією чи проколювати.
2 
1
Коментарі