- Поехали зимой в Египет. Приехали обгоревшие, хотя и загорали под зонтиком. Лечила компрессами из чая. Теперь боюсь детей на солнце выпускать, - говорит киевлянка Олеся Благодюк, 35 лет. - Дочки просятся в летний лагерь. Понимаю, надо ехать. Каникулы длинные, а мне нужно на работу. Поэтому запаслась солнцезащитными кремами, чтобы этот отдых закончился без ожогов.
- Защитным кремом следует мазать кожу даже в пасмурную погоду, - говорит столичный дерматолог 44-летний Кирилл Тимощук. - Его надо наносить за 10-15 минут до выхода. От солнца кожу защищает пигмент меланин. За зиму его количество уменьшается, потому и загореть легче.
Кожа краснеет и шелушится, потому что ее клетки преждевременно стареют и отмирают.
- Наиболее опасное солнце для детей. Родители не понимают этого. И наоборот выставляют их под прямые лучи, чтобы организм больше получил витамина D. В действительности для этого достаточно побыть на улице одетым в течение 15 минут в пасмурную погоду. У детей самая чувствительная кожа. Из-за длительного пребывания на солнце, ультрафиолет повреждает ее клетки. Кожа покрывается пузырями, которые облезают и становятся основой для развития рака.
Загорать надо сухим. Высыхать на солнце нельзя - капли воды притягивают солнечные лучи.
- Потому обязательно оботрите тело, когда вышли из воды. Помажьте кожу кремом еще раз. Обновляйте его каждые 2-3 часа.
Дерматолог советует появляться на солнце до десяти утра и после 17:00.
- Больше всего к ожогам склонны люди со светлой кожей, рыжие и белокурые с голубыми или зелеными глазами. Лучше солнечные лучи воспринимают смуглые, черноволосые и темноглазые.
Обгоревшие места надо охладить компрессом. Для него 2 ст. л. уксуса разводят в 1 л воды. Намачивают ткань и прикладывают к поврежденному участку. Жжение и боль снимает крепкая заварка. 1 ч. л. чая надо залить стаканом кипятка. Настоять 40 мин. Процедить, и прикладывать компрессы на полчаса два раза в день. Также помогает настой ромашки - снимает воспаление. Столовую ложку цвета залить стаканом кипятка.
- Следует пользоваться кремами с уровнем солнечной защиты от 15 до 50. Это обозначено на тюбике. Они отражают солнечные лучи, как зеркало. Лучше всего покупать средства, которые защищают как от ультрафиолетовых, так и от инфракрасных лучей. Тогда не сгорит кожа.
Также ультрафиолет повреждает ее изнутри. Поэтому необходимо принимать вещества, которые имеют противовоспалительное действие. Такие как зеленый чай и гранатовый сок.
3 
1
Комментарии