В Киевский центр оздоровления, что в Гидропарке, я пришел в морозное утро. Под ногами лежал снег — самая благоприятная погода для общения с моржами.
В кирпичном домике Центра тепло. "Буржуйка", стоящая на полу возле шкафчиков, обдает жаром. За ширмой десяток рядов со стульями и трибуна. За ней — улыбающаяся женщина — как выяснилось, руководитель центра, Раиса Зиолковская, 61 год.
Раиса — врач по специальности — как раз рассказывала о болезнях сердечно-сосудистой системы. После лекции попросила всех, кто не является членом центра, оплатить бухгалтеру по гривне — за лекцию.
— Мы не моржи, мы за здоровый образ жизни, — говорит категорично пани Раиса. — Моржи плавают и сидят в воде, а мы нырнули — и на берег. Закаливание не основное, главное — здоровый образ жизни. А его составляющие знают все: питание, физические упражнения, закаливание и чистые мысли. Наш принцип: "Перед тем, как что-то подумать, подумай".
Центр оздоровления работает уже 15 лет. Его идейным вдохновителем был уже покойный киевлянин Николай Бобрышев. Легендарный дед разработал целый оздоровительный комплекс: голодание, закаливание холодной водой, очистка организма, физические упражнения. Говорят, без врачей он избавился от 17 разных болезней. В настоящее время в Киеве есть около 130 последователей Бобрышева.
— Пересядьте, — велела Зиолковская. — Или отвернитесь, пусть девушки переоденутся.
Самой старшей из девушек было 70 лет, самой молодой около 30.
С крепким здоровьем в центр приходят редко. Чаще всего появляются те, у кого гипер— и гипотония, сосудистые болезни, кто пережил инсульт, инфаркт, страдает от избыточного веса и имеет повышенный уровень сахара в крови.
— Предупреждать надо, что будете фотографировать. Девушки бы купальники взяли, — снова атакует меня Раиса Зиолковская. — Мы же без одежды ныряем — мокрая ткань холодит. Купальник взяла только я. Пока переоденусь, посмотрите наши фотографии.
На снимках — члены клуба во время прижков в полынью, празднований на природе, на тренировках.
Пани Раиса пришла уже в халате. Вместе с ее подругами мы направились по перемешанному с песком снегу. На них было даже смотреть холодно — в Днепр шли босиком.
Женщины сняли халаты и побежали в воду. А я еще больше натянул на уши спортивную шапку
— У одного из наших пациентов, по фамилии Булгаков, был лимфогранулематоз, то есть злокачественное заболевание лимфатических узлов, — на ходу рассказывает Зиолковская. — Год походил к нам и ничего, вылечился.
Женщины дружно сняли халаты и побежали в воду. А я еще больше натянул на уши спортивную шапку.
— Многие люди приходят и сразу ныряют в ледяную воду. Мы же против таких, — признается руководитель центра, когда мы уже возвращаемся. — Сначала необходимо пройти четырехмесячный курс лекций и тренировок. Потом — очистить организм клизмами, питьем травяных отваров, арбузной диетой. А еще — попоститься и научиться делать самомассаж. Нырять можно в любой водоем, к счастью, в Киеве их много. А кто к воде не дошел, может обтираться снегом или искупаться под холодным душем.
— Почему у вас совсем нет молодежи?
— Не ходят, поскольку еще здоровы, — впервые опечалилась моя собеседница. — А когда заболеют — будет уже поздно.
Вспомнил, что ее подруги судачили, мол, Рая когда-то весила сто кило. Когда прощались, предложила:
— Вот вы приходите к нам во вторник, будет интересная лекция.
"А может, действительно стоит пойти", — думал я, убегая с холода к метро. Тем более, что в Центре почти не видел молодых мужчин.
2 
1
Комментарии