38-летний Владимир Урста из города Береговое Закарпатской области шесть лет не ест мяса. Раз в году мужчина обязательно выдерживает месячный пост — не употребляет ничего, кроме воды.
В центре Берегового в кафе мужчина заказывает бутылку минеральной воды "Шаянская".
— В последний раз голодал в марте-апреле, — рассказывает. — За 30 дней похудел на 21 килограмм — с 89 до 68. Раньше, когда ел мясо, был агрессивен, а теперь чувствую легкость по всему телу.
К очищению организма Владимира сподвиг знакомый россиянин Борис, который живет в Будапеште. Он учился опыту у тибетских монахов. Ездил к ним дважды.
— Борис давал мне литературу, учил разным системам очищения организма. Сам он занимается физиотерапевтическими упражнениями, массажами — лечит людей.
В 2002 году Урста перестал употреблять мясо.
— Это мне понравилось. Сначала один день в неделю жил без еды на простой воде. В последнее время практикую очищение без воды: вообще ничего не употребляю. От еды в организме накапливаются разные вредные микроорганизмы, во время голодания они выходят.
Через несколько месяцев Владимир попробовал прожить без еды три дня. Позже — три недели, месяц.
— Больше всего хотелось есть в первые три-четыре дня голодания, — говорит мужчина. — Потом организм очистился и привык, но в то же время слабел. Кроме ключевой воды, не ел абсолютно ничего. Ездил за ней в соседнее село Хмельник — там очень здоровая вода. Помогал организму очищаться от шлаков клизмами, массажами, посещал баню, много гулял на свежем воздухе. Правда, в бане немного кружилась голова.
Такое очищение эффективнее, если человек все время проводит в одиночестве, заверяет Урста.
Уже два года ничем не болею
— Если не видишь еды и не соблазняешься ею, то организм быстрее и качественнее очищается. А когда ты видишь, что кто-то ест, чувствуешь ароматы еды — это мешает сосредоточиться и обеспечивает только половину эффекта. В период очищения голодающий становится энергетическим вампиром: забирает у окружающих энергию.
На время месячного поста Владимир много времени проводил затворником дома. Редко посещал родственников, работу.
— Жалость человеческая во время очищения лишняя, — говорит Урста. — Когда ты худеешь — все обращают на тебя внимание и расспрашивают, что произошло. Потому я мало бывал на людях.
Выходил из голода Урста столько же, сколько и очищался — 30 дней.
— Начинал возвращаться к привычному образу жизни соками. Употреблял только натуральные собственного приготовления: яблочные, морковные. Разводил их наполовину с водой. А еду не солил, иначе на утро следующего дня под глазами появлялись мешки. Ел овощные супы, каши, бульоны.
Урста убеждает, что голоданием вылечил гайморит.
— Уже два года ничем не болею. Любая вирусная инфекция умирает в организме от голодания. Как только что чувствую, что появился насморк — перестаю есть. У организма появляется больше энергии, чтобы бороться с вирусом.
В ежедневном рационе Владимира — гречневая, овсяная, пшеничная, рисовая каши, овощи, фрукты, яйца.
— Жена готовит мне каши с лучком на оливковом масле или масле из тыквенных семечек. Масло покупаю исключительно в Венгрии, потому что то, что у нас продают, некачественное. Магазинных полуфабрикатов ем мало, потому что там много консервантов. Иногда балую себя шоколадом, люблю рыбу, красное вино, картошку, изредка ем хлеб.
Иногда Владимир Урста готовит овсяные коржики.
— Перекручиваю на мясорубку овсяные хлопья, заливаю их водой и запекаю в сковородке. Выходит что-то похожее на хлеб.
Жена Марьяна и дочка Анна-Мария систему очищения Владимира не поддерживают.
— Сначала женщина пыталась поститься, но забросила, — пожимает плечами.
3 
35413
Комментарии