"Здоровый образ жизни. Все только о нем и говорят. Офисы, аудитории и классы шумят о фитнессе, диетах и здоровом сне. С одной стороны, хорошо, что люди стали такими сознательными, но с другой, диеты из модных журналов и распорядок дня моделей подходят далеко не всем.
В последнее время чувствовала усталость, депрессию, было трудно утром просыпаться, а утренняя зарядка - вообще, миссия неосуществимая. Решила, что должна с этим что-то делать. Перечитала много статей во всех возможных журналах под рубрикой "Красота и здоровье", начала заниматься в тренажерном зале и смотреть шоу о здоровье. Прислушивалась к некоторым советам врачей из телевизора. Но даже такой правильный образ жизни не улучшил мою ситуацию. Конечно, я стала себя больше уважать, теперь уже точно знаю, что сила воли у меня есть. Нужно иметь немалую выдержку, чтобы есть продукты, которые терпеть не можешь. Хоть иногда случались приступы голода, и я ела все, что видела. Трудно поднимать гантели, когда просто валишься с ног от усталости. Жаль, что мои страдания не были оправданы. Головная боль, усталость, депрессия, как злые привидения, по-прежнему не покидали меня.
Как-то подруга рассказала мне о "Клубе здоровья". Это социальный проект, созданный совместно с консультационно-оздоровительным центром "Целитель" с целью оздоровления населения, профилактики заболеваний, а также ознакомления с самыми современными разработками в отрасли медицины. В его рамках врачи проводят ознакомительные лекции для населения. Встречи клуба происходят каждую субботу в первой половине дня. Там выступают врачи, рассказывают о самых распространенных болезнях и о том, как с ними бороться, приводят интересные примеры из собственного опыта. Впрочем, больше всего мне понравилось то, что лекции проходят в форме диалога. Можно сразу задать все наболевшие вопросы. Каждый раз обсуждают новую тему. Узнала много интересного, воспользовавшись советами врачей. Чувствую себя уже лучше. Честно говоря, жалею, что не попала сюда раньше, поскольку "Клуб здоровья" помог мне. К тому же там я нашла много единомышленников. Приятно, когда тебя понимают.
Лидия Хоменко из Львова"
Поэтому, приглашаем и вас прийти на одну из ближайших лекций:
24 марта 2012-го, 12.00 - "100 граммов перед трапезой: традиция или глобальная проблема? Влияние алкоголя на организм человека"
31 марта 2012-го, 12.00 - "Лишний вес: результат неправильного питания или негативное проявление цивилизации"
7 апреля 2012-го, 12.00 - "Как сохранить молодость и красоту: секреты омолаживания организма"
Вы ничего не потеряете, если придете, а вот оставшись дома, точно ничего не получите.
Адрес:
г. Львов, пл. Петрушевича, 3, оф. 308. Тел.: 0(32) 253 08 80, 0(63) 391 64 96.
3 
1
Комментарии