Калорийная еда провоцирует рак, диабет и сердечные болезни. К тому же полные люди быстрее стареют. Эту теорию недавно подтвердили ученые американского университета Сент-Луиса.
Причина быстрого старения — проблемы с эндокринной системой, в частности перебои в работе щитовидной железы. Они начинаются, когда из-за избыточной калорийности еды нарушаются обменные процессы. Чтобы возобновить их, следует уменьшить питательность еды на 300–500 калорий.
Однако медики против диеты и замены полноценного питания бутербродами. Калорийные продукты советуют заменить овощами и фруктами.
×
![]()
8 
35413
Комментарии