Киевлянин 36-летний Андрей Михальченко в прошлом году вылечился от импотенции. Для профилактики еще пьет настойку из черного перца.
- Начал замечать это после ссор дома. Даже после незначительной несколько часов не мог возбудиться. Пробовал настраиваться позитивно, думать об эротическом белье и красивых девушках. Даже включал эротические фильмы. Не помогало. К врачу пошел сам. Он осмотрел и сказал, что у меня гормональный сбой. Посоветовал изменить питание, заняться спортом.
Андрею посоветовали ежедневно есть куриные яйца, обжаренные с луком, вареную рыбу, раков, морепродукты и зелень.
- Через знакомых покупаю бараньи яйца. Они лучше помогают. Это блюдо кавказской кухни, едят только мужчины. Обжариваю на сливочном масле, добавляю немножко лука и сыра. Если не думать, что ты ешь, то даже вкусно. Деликатес дорогой. Килограмм стоит 400 гривен. Привозят из Закарпатья.
До и после еды мужчина пил настойку из черного перца. Для этого надо восемь горошин черного перца, одну-две сухие веточки полыни, 2 ч. л. цветков зверобоя, свежий лист герани, 10 изюмин, пакетик чая, 1 ст. л. меда или 2 ст. л. сахара.
- Все ингредиенты сложить в бутылку, влить пол-литра водки. Бутылку закрыть, поставить в кипяток, пока не остынет. Извлечь из бутылки пакетик чая, встряхнуть несколько раз и поставить в темное место на три-четыре месяца. Пить настойку по 50 грамм дважды в день, лучше вечером до и после еды, - говорит жена Андрея Вера Михальченко. - Так делать два дня в неделю, можно в выходные. Мой муж много ездит, так за руль с запахом нельзя.
Андрею посоветовали ежедневно делать зарядку. Начинает ее стоя.
- На зарядку трачу 20-25 минут. Немного расставляю ноги и стараюсь очень сильно сжать внутреннюю часть бедра. Так чтобы яички поднялись. Зажимаю на 3-5 секунд и отпускаю. Второе упражнение - лежачий велосипед. Лежа на спине кручу ногами, будто еду на велосипеде. При этом лопатки отрываю и прокручиваю голову из стороны в сторону. Третья - парадный шаг на месте. Колени задираю высоко, чтобы прижимались к животу. Бегаю на месте так, чтобы от пола отрывались только пятки. Колени при этом слегка сгибаются. Упражнение выполняю не менее минуты.
Также прыгает на скакалке. Если нет возможности прыгать, советует руками опереться о стену. Немного присесть и побегать на месте, не отрывая носков. Последнее упражнение - приседания. Расставляет ноги на ширину плеч, отводит таз, будто садится на маленький стульчик, и сгибает колени. Внешне это похоже на позу лягушки.
- При нарушении потенции действительно хорошо помогают упражнения, - говорит уролог из Харькова 46-летний Игорь Лукьяненко. - Советую клиентам много плавать, заниматься теннисом, но ни в коем случае не ездить на велосипеде. Потому что это зажимает протоки предстательной железы. Относительно перечной настойки однозначно сказать нельзя. Перец - сильное противовоспалительное. Восемь лет назад я работал врачом в Индии. Простатит, простуду, сбитый ритм сердца местные медики как раз лечили смесью перцев. Мужчинам в пищу подсыпали кориандр и кунжут. Как профилактика может помочь ванна из лаврового листа. Такие делают в России. 200-граммовую пачку лаврового листа заливают холодной водой. Настаивают 12 часов и принимают ванну. Этот метод действует как виагра.
3 
1
Комментарии
1