Александра Миц лечит горбы и грыжи танцами

 

- Пять лет назад легла спать, а утром не встала. Парализовало правую часть, - рассказывает столичный хореограф Александра Миц, 27 лет. - Танцевала, работала на износ и слегла. Этому были предпосылки. Терпли руки, но я не обращала внимания, пока не получила травму шеи и паралич.

Возле меня собрались врачи на консилиум, но как лечить, не знали. Вертебролог повернулся к маме, показал ей руками крест и сказал, что боится что-то со мной делать. Я это увидела. Были мысли о суициде.

Сейчас Александра замужем, имеет сына, которому 2,5 года, продолжает карьеру хореографа фламенко. Дает уроки танца, выступает на корпоративах. Открыла курс собственной методики лечения болезней хребта.

- Врачу стало жаль меня, поэтому осмелился на лечение. Когда ставил на место один позвонок - другой смещался. Была угроза, что в любой момент может произойти кровоизлияние в мозг. Полтора года восстанавливал меня. Мануальная терапия, массажи, иглоукалывание, уколы, таблетки. Уже через две недели я начала двигаться. Потом ездила в санаторий. Занялась пилатесом, чтобы мягко изнутри укреплять мышцы хребта. Разработала систему тренировки, по которой сама вылечилась и сейчас помогаю людям.

Курс сочетает упражнения по боди-балету, пилатесу, стретчингу и другим направлениям тренировки мышц, правильному дыханию. От упражнений улучшается кровообращение от кончиков пальцев ног к мозгу. Лучше работают все органы, лечатся позвоночные грыжи, сколиозы, горбы. Разглаживаются морщины, кожа становится упругой.

- Горбы начинают расти у женщин на фоне гормонального сбоя после 50 лет. Пришла такая женщина, что я не знала, браться ли за нее. Горб был сантиметров 10. Выпирал даже сквозь пальто. Через три месяца от горба почти ничего не осталось, а до меня лечилась два года у мануальщиков и на лечебную физкультуру ходила. Врач не может почувствовать то, что чувствует пациент. Поэтому пилатес и другие техники - это та же мануальная терапия, только очень осторожная, растяжки мягче и естественнее.

Во время занятия человек не потеет, нет физической нагрузки, как в спортзале.

- Фитнесс-аэробика - это вчерашний день, потому что она истощает сердце, разрушает колени и суставы. Тренировала женщину. У нее было симпатичное лицо, но из-за длительных занятий в спортзалах ее тело потеряло женственность, формы стали грубые, похожие на мужские. Она была чрезмерно спортивна. Приобрела женственность за несколько месяцев.

Каждое тело индивидуальное, его возможности неизвестны. Александра Миц советует прислушиваться к телу, чтобы понять, как оно работает и почему что-то болит.

- Все внутренние органы связаны со спиной и конечностями. У моей мамы разболелось сердце, лекарства не помогли. Сделала массаж шейного отдела хребта и боль прошла.

×