Ноги парят в крепком чае

- Чтобы не обувала, вечером ноги гудят. Особенно ступни. Становятся деревянные, - говорит 43-летняя Наталия ПРОСТОКИР из города Костополь Ривненской области. - Оживляю их соленой ванной

В миску с теплой водой кладет 2 ст. л. соли. Держит ноги там 10 мин. Ополаскивает чистой водой. Вытирает и мажет увлажняющим кремом.

- Если ногам трудно ежедневно, спасаюсь эфирными маслами. Покупаю их в аптеке. Раз возьму и на полгода хватает.

В миску теплой воды капает по 5-7 капель масла эвкалипта и розмарина. Добавляет 2 ст. л. лимонного сока. Тогда поливает ноги прохладной водой. Опять ставит в горячую воду, потом - в холодную.

- Когда нет сил или времени морочиться с маслами, завариваю чай. Подойдет крепкий ромашковый или мятный. Беру пол-литра кипятка. Заливаю им четыре пакетика чая. Должны полежать так полчаса, чтобы натянулись. Дальше добавляю заварку в 4 литра горячей воды. Держу в ней ноги 15 минут.

×