49-летней Татьяне Ямчук из Киева месяц назад вырезали часть щитовидки. Прошлой осенью заболело горло.
- Ночью просыпалась от духоты, кашляла. Становилось легче от стакана воды, - рассказывает. - Ничего не могла есть, потому что за обедом жало ещё сильнее. К тому же исчез аппетит. За три недели похудела на 10 кило.
На УЗИ увидели узел - 3 см - в щитовидке. Лечилась у эндокринолога 39-летнего Ивана Ковтуна из центральной поликлиники Подольского района столицы.
- Половину операций на щитовидке в Украине делают зря. Их можно избежать даже при больших образованиях. Достаточно пить гормоны, раз в три месяца проверяться. Организм недополучает йода. Если пополнить его дефицит, узел может рассосаться.
Узел у Татьяны возник из-за нехватки йода.
- Когда спала на спине, узел сильно сдавливал горло. Оно сместилось на сантиметр. Как только вырезали, беспокоить перестало. Операция была успешной, но не убрала причину узла. Щитовидка могла в любой момент увеличиться.
Говорит, когда йододефицит проявился, йодированную соль есть напрасно. Это делают только для профилактики.
- Месяц пьют лекарства. За неделю после операции женщина поправилась на 2 килограмма. Запретил ей жирное и жареное. Зато употребляла треску и палтус, богатые йодом. Вместо салата - морскую капусту. Через месяц вышла на работу. Суточная норма йода в продуктах - 0,15 грамма. Его много в моркови, бананах, бобовых.
Советует покупать йодированную соль в фольге или в целлофане, а не в бумажной коробке. Из последней йод быстрее испаряется. Емкость всегда держат закрытой. Суточную норму пополняют пять зерен свежего яблока.
- Вдвое больше йода нужно беременным на формирование органов ребенка. 30-летняя пациентка постоянно нервничала, была измучена. Забеременела, когда щитовидка уже увеличилась. На пятой неделе случился выкидыш. Нехватка йода часто вызывает бесплодие из-за гормональных сбоев.
15 930 украинцам не хватает йода. Это - 35% населения страны. Большинство об этом не знают.
На плече рисуют три линии
Иван Ковтун советует перед сном на кожу возле плеча ватным тампоном нанести три линии йодом - тонкую, потолще и очень толстую.
- Организм возьмет, сколько ему нужно. Если на утро исчезла первая линия, с йодом все хорошо. Две - есть небольшая нехватка. Нет ни одной - срочно проверьтесь у эндокринолога. Ранее рисовали одно пятно, но такой тест неточный. Кожа всегда впитывает йод. Многие люди зря пугаются.
3 
1
Комментарии