— Три года мучает боль в коленях, — говорит 56-летняя Ольга Максимец из райцентра Самбор Львовской области. — Особенно допекает утром. В больнице диагностировали артроз, в колени кололи суставную жидкость. Но облегчение почувствовала ненадолго. В дальнейшем растираю колени разными мазями, но боль полностью не исчезает. Заметила, что стало трудно разгибать ногу. Больше времени не двигаюсь, лежу в постели.
— Если коленный сустав стал разгибаться и сгибаться не так, как раньше, то болезнь зашла уже далеко, — говорит львовский ортопед-травматолог Сергей Курило, 46 лет. — Одной из причин разрушения суставного хряща является недостаточное поступление полезных веществ для его питания. У детей суставной хрящ содержит сосуды, и эта проблема почти не возникает. У взрослых сосудов в хряще нет — питание он получает из кости и от суставной жидкости. С возрастом кость становится плотнее, и полезных веществ поступает меньше. Из-за этого хрящ становится хрупким, не таким гладким. Поэтому во время движений чувствуется боль.
При сильной боли в коленях советует противовоспалительные препараты.
— Приостановить разрушения межсуставного хряща помогут хондропротекторы. Повысить эластичность суставов — препараты на основе коллагена. Но это не означает, что не нужно двигаться, — отмечает специалист. — Движение способствует выделению суставной жидкости. Однако не стоит нагружать оба колена одновременно. Делают упражнения по очереди. Можно вставать и садиться на стул, ходить, подниматься по лестнице. В период заострения садиться нужно только на твердые высокие сидения. Так суставы расслабятся. А прогулку заканчивать до того, как почувствуете усталость в ногах.
3 
1
Комментарии
1