30-летняя киевлянка Ольга Мельник год живет в Москве. Говорит, что целлюлит и растяжки у нее появились еще в девятом классе. Но тогда немногие знали, что это такое и как его лечить.
— С 15 лет помню, у меня все спрашивали о полосках от растяжек и бугорках на попе, особенно на пляже это было заметно, — рассказывает женщина. — Дерматолог тогда сказала, что это не страшно: "Родишь — тогда приходи лечиться".
Вспоминает, что впервые о массажах и обертываниях от целлюлита услышала 10 лет тому назад. С тех пор перечитала кучу литературы и обследовалась у разных врачей и вывела свою формулу: меньше сладкого, витамины и рыбий жир, массажи, кремы.
— Врачи объясняют, что у меня - проблемы с кожей — воспаление подкожной клетчатки. В организме производится недостаточно коллагена, кожа теряет эластичность, растягивается, а воочию это выглядит, как горб, — Ольга отпивает из бутылки негазированную минеральную воду. — Чтобы помочь клеткам восстановиться, подпитываю их витамином С и цинком, пью много воды. А, чтобы не зашлаковывать организм, отказалась от растворимого кофе, сахара и картофеля, ограничиваю фрукты, где много клетчатки.
Женщина употребляет витамины группы B, которые улучшают обмен веществ. А также капсулы рыбьего жира и масла примулы — для поддержания гормонального баланса.
Нужно пощипать кожу, похлопать ладонью
— Сначала ходила на дорогие массажи, а со временем сама научилась их делать, — добавляет Ольга. — Покупаю хорошие кремы, их нужно наносить снизу вверх, от колена к животу. Потом пощипать кожу, похлопать ладонью по кругу.
Говорит, что это помогают улучшить приток крови необходимый для восстановления кожи. А, чтобы стимулировать отток лимфы — делает кофейные растирания.
— Гостям подаю заварной кофе, а гущу собираю, — делится рецептом. — Потом смешиваю ее 50 на 50 с гелем для душа и натираю ягодицы, живот и ноги. Так массажирую несколько минут, смываю и наношу антицелюлитный крем на влажную кожу.
Растяжки и целлюлит у женщины почти пропали, но полностью кожа гладкой не становится.
— Главное делать все регулярно, не запускать. Тогда можно восстановить кожу. Боялась, что после рождения сына у меня будет еще больше проблем. Но благодаря такому уходу этого не произошло. Теперь думаем с мужем о втором ребенке.
Липодистрофия неизлечима
Дерматологи говорят, что изменения в структуре кожи необратимы. Их придется
залечивать всю жизнь, если не нравятся горбы и растяжки.
Целлюлит — это устарело название, —
объясняет Наталия Яковлева, 31 год, дерматолог-косметолог столичного
оздоровительного центра "Озирис". — Считалось, что причина болезни — воспаление
клетчатки. В действительности же болезнь возникает из-за нарушения
кровообращения и лимфообмена — потому правильно называть ее липодистрофия.
Чтобы улучшить структуру кожи и разгладить бугорки, дерматологи советуют
совмещать обертывание, упражнения, курс мезотерапии (смесь лекарств
микродозами колют в жировой бугорочек. — "ГПУ") и массажа.
Столичный фитнесс-тренер Мирослава Синицкая, 30 лет, советует делать упражнения
в бассейне. Говорит, так легче разобьются комочки и не будет синяков.
Один метод ничего не даст, только
приостановит болезнь, — добавляет Наталия Яковлева. — Однако вылечить
липодистрофию полностью невозможно. Это борьба с генетикой. Раньше, когда
идеалом были полные женщины, с неровной кожей никто не считался.
Среди причин возникновения целлюлита врачи называют гормональные сбои, ожирение,
слабый иммунитет, наследственность и неправильное питание. Добавляют и
злоупотребление алкоголем, курение, стресс и сидячую работу.
8 
35413
Комментарии