— Жара плохо влияет на человека, заставляет организм менять привычные ритмы, активизирует обмен веществ и нервную деятельность, — рассказывает столичный терапевт и невропатолог Игорь Бедрий, 48 лет. — В "парилке" трудно заснуть, вместо привычных 8 часов спим 5–6. Нервная система работает на повышенных оборотах. Холерики становятся агрессивные, а флегматики подавлены и тревожны. Нормально человек чувствует себя при температуре до 25 градусов. В целом жара — это большой стресс. Больше тратим сил для поддержки температуры внутренних органов, водно-солевого баланса, внутренних ритмов. Организм легче переносит мороз, чем высокую температуру. От холода можно спрятаться под одеялом, а от жары не убежишь. И кондиционеры не спасают. Потому что не везде есть. Да и с ними мы мешаем организму адаптироваться к реальным условиям.
Жара не может что-то кардинально изменить в человеческом организме, потому что изменения происходят веками или тысячелетиями. Можем изменить разве что привычки. Но шумные ссоры, острая еда, быстрое и громкое вещание, активная жестикуляция, экспрессивное выражение эмоций — все это на юге формировалось под воздействием знойного климата. Может стать нормой и у нас.
3 
35413
Комментарии