- Три месяца летнего отдыха вполне достаточно для ребенка, - говорит врач-педиатр Львовской лингвистической гимназии Нина Зинченко, 64 года. - Главное - соединить развлечения с оздоровлением и учебой. Чтобы не забыть пройденный в школе материал, надо заниматься ежедневно утром по часу. В другое время дня больше двигаться.
Отдых в селе самый полезный, потому что там свежий воздух, здоровое питание. Хорошо побывать на море, сменить климат. Летом дети быстрее всего растут, становятся выше на 5-7 сантиметров.
Если нет возможности отправить школьника на отдых, надо правильно организовать каникулы дома. Полезны прогулки в парках, игры во дворе, познавательные и развлекательные экскурсии. Следите, чтобы ребенок не проводил более 1,5 часов за компьютером, не смотрел долго телевизор.
1 
1
Комментарии
2