- Сидение на унитазе дольше пяти минут вызывает геморрой, - рассказывает Дмитрий Шамрай, 30 лет, хирург-проктолог, ассистент кафедры хирургии №1 Киевского медицинского университета. - Полезнее сиденье вприсядку. Болезнь помолодела на 15 лет, потому что люди перебираются работать в офисы. Не редкость 20-летние пациенты. Много программистов.
Геморрой - расширение вен и артерий, отчего увеличивается сосудистая ткань анального канала. Со временем органы начинают выпадать наружу. Причинами являются запоры, сидячий образ жизни, поднятие тяжестей. Также под угрозой беременные в третьем триместре из-за оттока крови от малого таза. Болезнь начинается с кровотечений, которые усиливаются от запоров, алкоголя или физических нагрузок. Без лечения через год-два геморрой переходит в хроническую стадию. Начинается зуд, боль в заднем проходе.
Для диагностирования геморроя и анальных трещин достаточно осмотра проктолога. Больным назначают аноскопию одноразовым аноскопом. Он похож на прозрачный пистолет, вводят в прямую кишку для выявления внутренних узлов. Продается в аптеке, как и стерильные гинекологические наборы для женщин.
- Колоноскопия - обследование с трубкой с камерой не может оценить стадию геморроя, потому что видит более глубокую картину - толстый кишечник.
В случае подтверждения диагноза назначают слабительные препараты для внутреннего геморроя и свечи - для внешнего. Если выпадают внутренние ткани, помогут мази с противовоспалительным эффектом. Они еще и укрепляют стенки вен. Полезны теплые ванночки с раствором соли или отваром ромашки.
- Плохо действует на стенки прямой кишки острая и жареная пища. Также надо отказаться от выпечки, сладостей и шоколада. Больше есть овощей и фруктов, чтобы ускорить прохождение пищи в кишечнике. Это и будет профилактикой геморроя.
Полезны физические упражнения: ножницы, березка, марширование на месте. Они укрепляют стенки сосудов прямой кишки, защищают от застоя крови, укрепляют мускулатуру кишечника и брюшной полости. Во время выполнения упражнений не нужно сильно напрягать мышцы. Все начинается с минимальных нагрузок, которые увеличиваются постепенно, плавного их выполнения, без рывков. Также разрешены езда на велосипеде, гребля и верховая езда.
- Запрещены тренировки с поднятием гантелей, глубокие приседания, наклоны в стороны, махи ногами, подъем и скручивание их. Эти упражнения повышают внутрибрюшное давление и перенапрягают мышцы внизу живота.
8 
35413
Комментарии