— Мучилась с климаксом, пока не похудела. Могла по несколько дней не спать. Потом злая бросалась на людей. Голова болела, аж трещала. Врач сказал, что у полных женщин климакс проходит тяжелее, — говорит сумчанка Елена Мидловец, 50 лет. — Весила 87 килограммов. Сбросила 15, тогда попустило. Обливается потом не 10 раз, а три-четыре в день. С этим уже можно жить, а то приходилось по несколько раз на работе переодеваться. Главное, не голодать. От этого еще хуже.
— Климакс — не болезнь, а естественный процесс, — говорит 49-летняя Людмила Хоминец, гинеколог Малинской районной больницы на Житомирщине. — Рано или поздно наступает у каждой женщины. Сейчас климакс помолодел. Раньше рожали чаще. Организм обновлялся, и процессы эти происходили мягче и позже. Ранний климакс провоцируют аборты. Прерывание беременности сбивает гормональный фон, репродуктивная система стареет быстрее.
При климаксе у женщины реже бывает менструация, появляются приливы, резкие смены настроения. Возникает тревога. Женщина чувствует сухость половых органов и боль в суставах.
— Может пройти до пяти лет от первых проявлений климакса до полного его наступления. Он проявляется рывками. Один месяц есть приливы, потом два-три все нормально. Задержка месячных, а потом кровотечения. Месячные больше семи дней — это уже маточное кровотечение. Исправить ситуацию можно только операцией — выскабливанием. Когда приливы бывают более 20 раз в день, это осложнения климакса. Надо идти к эндокринологу.
Время наступления климакса заложено генетически. Если женщина ведет нормальный образ жизни, не курит, он начнется в том же возрасте, что и у ее матери.
Ранний климакс наступает до 40 лет. После 55 лет — поздний. Медицинский климакс бывает в любом возрасте. Например, после удаления яичников. Если человек перенес гепатит или курит, печень вырабатывает не женские, а мужские половые гормоны. Из-за этого растут усы и грубеет голос. Во время менопаузы женщина должна проверяться у гинеколога дважды в год.
— Настойки и успокоительные сборы можно пить без назначения врача. А гормональные препараты — только с разрешения гинеколога. Они замедляют процессы старения в организме. Главное — правильно подобрать. Сначала нужно осмотреть молочные железы и померить давление. Убедиться, что почки и печень не больные. Они отвечают за выведение гормонов из организма. Такие препараты помогут, если пить их хотя бы полгода.
— Чтобы без дискомфорта перенести климакс, надо после 45 лет отказаться от кофе, шоколада, курения, жирной пищи и алкоголя. Хотя бы употреблять малыми дозами. На рентгене кости женщин после менопаузы выглядят прозрачными из-за вымывания кальция. Поэтому надо есть творог, пить кефир.
Следует четко соблюдать режим дня. Тогда не будет проблем со сном. Лучше час вечером прогуляться.
Недержание мочи лечат свечами
— Недержание мочи при климаксе — это нормально. Слизистая стареет и не может полностью контролировать эти процессы, — говорит Людмила Хоминец. — Чаще бывает у женщин, которые часто рожали.
Помогают гормональные свечи и кремы. Они также пригодятся, если женщина испытывает боль во время секса.
3 
1
Комментарии