Дизайнер из Львова 24-летняя Марта каждый месяц вынуждена пропускать на работе два дня. Отпрашивается или берет отпуск из-за болей перед месячными.
— Боли бывают такие, что просто не могу встать с кровати. Даже кетанов не всегда помогает, — рассказывает. — Могу несколько раз потерять сознание — на улице, в транспорте. Поэтому не выхожу из дома.
Подобные проблемы испытывает треть женщин. Большинство не обращаются к врачам.
— При нормальной менструации женщина должна чувствовать несильную тянущую боль внизу живота, — говорит гинеколог 46-летняя Надежда Стецина. — Появлению месячных предшествуют боли в пояснице, голове, ощущение разбитости, круги под глазами. У некоторых здоровых женщин повышается температура. Артериальное давление повышается перед месячными и снижается по ходу.
Увеличивается масса тела из-за задержки в организме воды. Часто ухудшается память. Женщина становится раздраженная, страдает бессонницей, депрессией.
— Во время менструального цикла следует избегать занятий спортом. Не употребляйте алкоголь и острые блюда. Гормональные препараты принимать не советую. Они не снимают предменструальные симптомы. Боль обычно исчезает сама, когда девушка выходит замуж.
От боли советует народные рецепты. 20 граммов полыни или чайную ложку любистка залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по столовой ложке трижды в день. Можно выпить залпом два стакана горячей настойки ромашки аптечной.
Комментарии
1