Картошку можно есть раз в четыре дня

 

- С рождения каждый человек имеет определенный набор ферментов для переваривания пищи. Если их не хватает, в организме образуются шлаки и токсины. Начинаются нарушения пищеварения, проблемы с весом, аллергии, заболевания суставов и кожи. А все из-за того, что не все продукты хорошо усваиваются организмом, - говорит Игорь Яросевич, 44 года, руководитель тернопольского медицинского центра "Биосан".

В его клинике определяют совместимость пищевых продуктов для каждого пациента. Делают это с помощью специальной программы "Гемокод". У пациента берут 14 мл крови из вены. Забор отправляют в Киев, в центральную лабораторию. Через 12 дней получают результат.

- Человек не ощущает непереносимости продуктов. Может годами есть яблоки, картошку, телятину, гречку. А оказывается, организм их плохо переваривает. Такой набор продуктов - индивидуален для каждого пациента. Нашу программу не следует путать с диетой по группе крови. Диету составляют на основе наблюдений, а гемокод определяют лабораторно.

Результат приходит в виде красного и зеленого списков продуктов. В первом - плохо переваривающиеся продукты. Их нужно исключить из рациона по меньшей мере на три месяца. Потом можно понемногу употреблять. В зеленом списке - разрешенная пища. Эти продукты чередуют каждые четыре дня.

- Например, если сегодня едим картошку, то в следующий раз едим ее аж через четыре дня. Благодаря такой периодичности организм нормализует обмен веществ. Не каждый день тратит один и тот же фермент для этого продукта. К новому рациону привыкают на протяжении первой недели.

Определяют гемокод с 15 лет.

- Я сначала делал этот анализ себе, чтобы убедиться в его действенности. За месяц похудел на 13 килограммов. Теперь вешу 75 килограммов и не поправляюсь. Программы придерживался до трех месяцев. И до конца года запрещенные продукты просто не хотелось есть. Каждый организм находит свою норму массы тела. У меня был пациент, который похудел аж на 45 килограммов.

Врач советует всем тщательно пережевывать пищу. Питаться регулярно, не реже трех раз в день. Ужинать за 3 ч. до сна.

×