Из-за вегето-сосудистой дистонии колотится сердце

 

Два года не пьет кофе из-за головной боли 29-летняя Елена Дончик из Житомира. Восемь лет у нее вегето-сосудистая дистония.

- Диагноз поставили после смерти отца от инсульта. На похоронах подскочило давление до 180, вызвали "скорую". Теперь, когда нервничаю, подскакивает давление и сердце колотится. Так же на погоду. Утром уже уставшая, все забываю. Недавно потеряла сознание в магазине. После того врач сказал заниматься с психологом, пить лекарства для сосудов. Я отказалась от спиртного и бросила курить. Пока давление нормально.

Вегето-сосудистую дистонию чаще всего провоцируют стрессы, говорит кардиолог 48-летний Александр Яремчук из столичной больницы №8.

- Большинство больных - молодые и среднего возраста женщины. Они более эмоциональны, хуже переносят стрессы. Болезни поддаются люди нервные, которые плохо "держат удар" в жизни. У них или в детстве была психотравма, или на работе проблемы. Пусковым механизмом может быть тяжелая ситуация в семье, смерть близкого человека. Такое бывает, когда мужчина пьяница или гуляет с другой.

Болезнь обостряется поздней осенью и ранней весной.

- Осенью короткий день, холодно. Мало производится гормонов радости. Они связаны с теплом и солнечным светом. Весной добавляется еще и авитаминоз.

У больных болит голова, возникают перебои в работе сердца. Они слабеют, не могут спать.

- Больные в кардиологии чаще полные, а эти худые. Имеют сердцебиение, головные боли, головокружения, приступы страха. От этого никто не умер и не стал инвалидом, но лечить трудно.

Устраняют дистонию психологи, неврологи и кардиологи. Прописывают сердечные и сосудистые препараты, которые снижают давление.

- Недавно к нам обратилась женщина 25 лет. Худенькая, жаловалась на слабость и прыжки давления - то низкое, то высокое. После сна чувствовала себя разбитой. В три ночи часто просыпалась и не могла больше заснуть. Ни кардиограмма, ни анализы ничего не показали. Пролечилась у психоневролога, пропила лекарства для сосудов и успокоительные. У таких больных, как правило, анализы всегда нормальные.

Советует бросить курить, ограничить алкоголь, следить, чтобы не было лишнего веса.

- Меньше ешьте животных жиров, где много холестерина, - свинины, сала, масла, яиц, сметаны, домашнего молока. Также сахара, белого хлеба, сладостей.

Советует ходить быстро или медленно бегать. На ночь прогуляться на свежем воздухе, чтобы иметь глубокий сон.

- Утром очень полезно принять контрастный душ. Не надо очень резких перепадов, 5-6 градусов сделать теплее и холоднее. Это укрепляет сосуды и хорошо влияет на нервную систему. Утром этим больным хуже всего. У большинства очень сниженный уровень адреналина - гормона стресса. Контрастный душ и разминка провоцирует его выбросы в кровь. Человеку становится лучше, нормализуется давление.

×