Работники колл-центров разговаривают по телефону 4–12 часов в сутки. Имеют 10-минутные перерывы каждые 2 часа. Через две недели от постоянных разговоров с клиентами теряют голос. После двух лет работы он навсегда остается охрипшим.
— Восстанавливают связки глюкозой, медом, теплым чаем и кофе с коньяком, — говорит Любовь Федорова, 30 лет. — Я работала в колл-центре два года, но не осипла. Когда чувствовала, что вот-вот сядет голос, делала перерыв на полчаса. Это время просто молчала и потихоньку пила стакан теплого чая. От горячего могло стать хуже.
Актриса 23-летняя Евгения Мирошниченко пять лет выступает на сцене. Ее голосовые связки часто надрывались.
— Имела постоянные репетиции, представления, плюс подработки на праздниках, поэтому часто теряла голос. Как-то в театре мне подсказали рецепт скорой помощи для связок. Беру 50 граммов коньяка, смешиваю с 10 каплями анисовой настойки, добавляю чайную ложку меду. Все тщательно перемешиваю и пью дважды в день после еды. Помогает за один день.
Радиоведущая канала "Культура" Оксана Мацунич, 24 года, также теряла голос во время работы.
— У меня были эфиры по 14 часов. После них вообще разговаривать не могла. Работа заканчивалась в девять вечера, а на следующий день нужно было выходить утром в шесть. Коллеги подсказали рецепт, как быстро вернуть голос. Беру масляные витамины А и Е, пипеткой капаю по капле в каждую ноздрю. Тогда глубоко вдыхаю так, чтобы жидкость попала на голосовые связки. Делаю так дважды в день после приема еды. Помогает, если делать нечасто. Иначе организм привыкает и витамины перестают действовать.
7 
35413
Комментарии