Для улучшения зрения едят шпинат и чернику

 

Львовянка 36-летняя Галина Пелех 14 лет носит очки.

- Зрение ухудшилось, когда училась в университете, - рассказывает. - Сейчас  беременна и стала видеть еще хуже. Боюсь, чтобы ребенку не передалась моя близорукость.

- В мире насчитывают 40 миллионов слепых, - говорит частный львовский офтальмолог Вадим Карас, 42 года. - Еще около 300 миллионов слабовидящих. И с каждым годом цифра увеличивается. Не обошла эта тенденция и Украину. Но самое страшное, что участились случаи глаукомы у новорожденных. Сейчас в нашей стране 10 тысяч слепых детей.

Предупреждать слепоту и ухудшение зрения надо с детства.

- Если у малыша выявили сниженное зрение еще в дошкольном возрасте, следует немедленно лечить, - предостерегает врач. - Иначе он может попасть в школу для слабовидящих. Если же принять меры, ребенок может иметь 80-90 процентов зрения и пойдет в обычную школу. Сегодня в Украине около полумиллиона детей с патологиями органов зрения пользуются очками. Есть шесть школ-интернатов для слабовидящих и слепых. Существуют даже ясли, садики и начальное учебное заведение, где таких малышей готовят к школе.

У взрослых по большей части выявляют глаукому. Также участились  заболевания, связанные с сосудами. Обычно это изменения в глазном дне при эндокринных болезнях, гипертонии.

- Пациентов с глаукомой на диспансерном учете в Украине около 200 тысяч, - продолжает Карас. - И столько же тех, у кого болезнь еще не выявили. Люди не привыкли измерять глазное давление. На 100 профилактических проверок внутриглазного давления мы находим шесть-восемь пациентов с первичной открытой угловой глаукомой. Профилактические осмотры надо делать ежегодно. Только врач может посоветовать, какие упражнения полезно делать в зависимости от деятельности пациента, какие защитные или лечебные очки стоит подобрать. Также офтальмолог может порекомендовать витамины для глаз или назначить диетическое питание. Если вовремя не выявить болезнь, потом придется делать операцию. Иначе человек ослепнет.

Для сохранения зрения врач советует, есть шпинат и чернику. Ее употребление предупреждает образование катаракты и слепоту. Полезно есть еженедельно по полстакана. Или купить в аптеке раствор черники и закапывать в глаза в течение 25 дней. Также надо употреблять рыбу или рыбий жир. Еще - много зелени и капусты, которые замедляют развитие катаракты

×