Работа программиста больше всего портит зрение
— Пришел на прием программист, 36 лет. Посреди рабочего дня глаза чесались и краснели, будто в них песку насыпали. Пару часов ничего не видел. После работы уже мог читать газеты и книги, — говорит столичный офтальмолог София Литвиненко.
Составила рейтинг из восьми профессий, которые больше всего портят зрение.
— На первом месте — программисты. Глаза постоянно напряжены, потому что смотрят на монитор. От этого снижается зрение. Глазные мышцы слабеют, сетчатка становится нечувствительная. Каждые полчаса давайте глазам отдохнуть. В это время полминуты часто моргайте. Крепко закройте-откройте глаза пять-семь раз. Это улучшит кровообращение в них. Работайте только с плоскими жидкокристаллическими мониторами.
Второе место среди вредных для зрения профессий — у сварщиков.
— 30-летний сварщик из Шостки на Сумщине видел плохо, как в 70. Глаза были слабые от рождения, недавно еще и устроился на завод. Платили хорошо. В первый месяц кружилась голова, появились "мухи" в глазах. Позже начали слезиться и краснеть. Через полгода плохо видел буквы в газете. Работал без маски. Лучи сварочного аппарата ежедневно обжигали глаза. Мы обнаружили у мужчины высокое глазное давление. Это может привести к глаукоме. У кого через два года, у кого через 10 лет. Лечим каплями, выписали сильные очки.
У работников цехов литья глаза болят от яркого света и температуры. Слепнут сразу, если в глаз попадет расплавленный металл. Дальше в списке — ювелиры, хирурги и лаборанты, которые работают с микроскопом. Движения должны быть четкие, точные, поэтому глаза все время напряжены.
— 40-летняя женщина 10 лет в лаборатории исследовала анализы крови. На пятом году посоветовали ей капли для зрения. Отказалась. На днях перед глазами появилось бело-желтое пятно. Так разрушается сетчатка у 70-летних. Раньше это лечили лазером. Теперь нужно пройти два курса из пяти уколов в глаз. Раз в полгода.
На шестом месте — пилоты. Рискуют получить глаукому, потому что на глаза постоянно действуют перепады давления. Зрение нужно проверять ежегодно. Дальше в списке — учителя и те, кто работает с текстом.
— Учителя и научные работники носят очки чаще других. Чем больше читаете, тем быстрее устают глаза. После работы три часа не читайте. Глаза должны отдохнуть.
6 
1
Комментарии