Столичный дерматолог Иванна Марченко говорит, что прыщи на теле - частая беда тех, кто много тренируется в спортзале. Особенно это касается женщин: их кожа сильнее реагирует на пот.
Больше всего во время занятий спортом вредит хлопчатобумажная одежда.Вообще экологические материалы очень полезны для тела, но не во время активных движений и физических нагрузок. Хлопок лучше одевать, когда ведете медленный способ жизни. А во время занятий спортом "стопроцентный коттон" легко впитывает пот и после 30 минут физических нагрузок превращается в мокрый компресс на теле. Поэтому появляются прыщи.
Для занятий спортом третба купить специальную одежду, которая "испаряет" влагу.
Избежать прыщей на теле поможет душ сразу после тренировки. А некоторые врачи советуют припудривать кожу тальком в тех местах, где резинка или эластичная ткань плотнее прилегает к телу.
Можно перед упражнениями смазывать лицо антибактериальным кремом, а остальные части тела - гелем или пенкой против микробов. Но такими средствами можно пересушить кожу, поэтому лучше не злоупотреблять. Мыло можно заменить увлажняющим пеной или молочком для умывания.
Если прыщи все же возникли и не проходят, нужно срочно обратиться к врачу.Возможно, в спортзале вы подхватили инфекцию.
В душе легко подхватить грибок, ведь влажная среда - просто рай для такой инфекции.
Чтобы не подхватить грибок, никогда не стойте в душе спортзала босыми. Наденьте на ноги резиновые тапочки-вьетнамки. Ведь грибок вылечить очень сложно. Большинство средств, которые продают в аптеках, устраняют лишь симптомы. Противогрибковые кремы лучше использовать для профилактики.
2 
1
Комментарии