Как бы ни пытался взрослый человек похудеть - без негативных побочных эффектов и надолго - это очень тяжело. Поэтому если тощать, то тощать в детстве, еще до того, как ребенок стал подростком. А еще лучше просто не позволять малышу толстеть.
Российские медики отмечают, что сейчас в крупных городах РФ резко увеличилось количество перекормленных детей. Особенно младенцев до года. Чаще всего такие малыши встречаются в семьях с одним ребенком.
Детская полнота - бомба замедленного действия и требует принятия срочных мер, утверждают врачи. По статистике 95% болезней обусловлены неправильным питанием.
Тучные люди чаще других становятся жертвами несчастных случаев. Смертность среди тучных граждан на 60% выше, чем среди "нормальных".
Специалисты обследовали приблизительно 6 тыс. детей в возрасте 11 - 16 лет. Исследование показало, что ожирение возникает намного раньше, чем считалось ранее. А избыточный весребенка может иметь серьезные последствия для его здоровья во взрослом возрасте.
Врачи утверждают, что у детей с лишним весом, которым исполнилось 10 лет, уже видны все признаки сердечной болезни, диабета и заболевания печени.
Во избежание болезней специалисты советуют родителям никогда не использовать еду в качестве способа похвалить ребенка. Они также считают, что не стоит кормить ребенка, если он чем-то раздражен, лучше подождать, пока успокоится. Жидкость (соки или минеральную воду) советуют употреблять до еды, а не во время ее и не после. Оптимальный режим питания для перекормленных детей - 4-5 раз в день небольшими порциями, чтобы не растягивать желудок. Есть нужно медленно, а еду хорошо пережевывать. Тогда чувство голода утоляется быстрее. Медики не советуют родителям испытывать на ребенке диеты без предварительной консультации с педиатром. По материалам Федерации Интернет Образования, MIGnews.com.
5 
1
Комментарии