Перед новогодним застольем заведующий отделения Полтавского областного наркодиспансера Сергей Косиченко советует не пить на голодный желудок.
Что делать, чтобы избежать похмелья?
— Перед тем как пойти в гости, можно выпить свежее яйцо. Есть медикаментозные средства, облегчающие похмелье: медихронал, поливитамины, цитофлави н, активированный уголь. Но лучше никаких препаратов до застолья не употреблять: человек думает, что защищен, и позволяет себе выпить больше. А содержание токсичных веществ в организме от этого увеличивается.
Самый простой способ — две таблетки аспирина утром. Или воспользоваться народным методом: выпить ли тр-два молока. Но средств, полностью устраняющих похмелье, не существует.
Какие симптомы похмелья?
— Головная боль, сухость слизевых оболочек — в народе " сушняк", дрожание рук и тела, понос, ощущение общей слабости, апатия, нежелание что-то делать.
Похмелье бывает у всех?
— Не у всех. Все зависит от количества выпитого, индивидуальных факторов, соотношения мускульной и жировой массы тела. Человек спортивного телосложения легче переносит алкоголь. Он может меньше выпить и больше опьянеть из-за того, что алкоголь распределяется в жировой ткани. Полный человек может выпить больше. Алкоголь накапливается в жирах — и на утро ему хуже.
Действует ли метод "пить, повышая градус"?
— Да. Нужно начинать с легких напитков, завершая крепкими. Организм настраивает себя на соответствующее поступление алкоголя. Когда употребляем разноградусные напитки, организм разбалансовывается.
А если стало плохо во время празднования?
— Существует ресторанный способ: два пальца в рот. Но перед этим следует выпить много жидкости. Идеально — полтора-два литра розовой, подкрашенной марганцем воды. Перед этим можно дать понюхать нашатырь. Кофе пить нельзя. Это стимулирующее средство.
Как оказать первую помощь при алкогольной передозировке?
— Когда человек уже спит лицом в салате, самый действенный способ привести его в чувство — сильно растереть ладонями уши потерпевшего. Если человек спит, он проснется. Если же алкогольная кома — останется недвижим. Тогда следует вызывать "скорую".
Помогут ли 100 граммов алкоголя с утра?
— Утром человеку плохо, так как у него накапливается уксусный альдегид. Когда мы пьем спиртные напитки, они эти вещества между собой связывают, и наступает временное улучшение самочувствия. Но такое состояние приводит к последующему ухудшению. Ведь человек получает двойную дозу алкоголя. Полезно перетерпеть или выпить таблетку и принять контрастный душ.
Комментарии
1