Домашние дела могут предотвратить развитие нескольких видов раковых заболеваний.
Если увеличить время уборки дома и взять в руки пылесос или швабру, можно предотвратить развитие онкозаболеваний на 32%, пишет jamanetwork.
В список домашних дел, которые могут заменить тренировки в спортзале, также входит мойка полов и окон, уборка в ванной комнате или работы в саду.
Таким выводом поделились ученые из Сиднеевского университета. Они отслеживали физическую активность 22 тыс. человек в течение семи лет.
Все эти люди не посещали спортзал и не занимались домашним фитнесом. Каждый участник должен был ежедневно носить специальное устройство, считывающее показатели их физической активности.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Феномен комбучи: почему этот напиток стал популярнім во всем мире
За все годы наблюдений специалисты выявили онкологические заболевания у 2,3 тыс. человек. Средний возраст заболевших составил 62 года. В то же время специалисты выяснили, что только 3,5 минут интенсивной физической нагрузки ежедневно сокращают риск развития рака на 18%. Такой вид тренировок называется VILPA.
Повышенный аппетит, чрезмерное чувство голода могут являться признаком рака поджелудочной железы. Чувство постоянного голода может возникать в результате онкологии и является одним из немногочисленных симптомов рака поджелудочной железы. Этот вид рака обычно имеет бессимптомное течение и диагностируется на поздних стадиях.
1 
1
Комментарии