Похмелье – непременный атрибут слишком бурного застолья. Кому-то последствия празднования даются легче, кому-то труднее. Но переживать этот момент все равно неприятно.
Впрочем, есть средства, помогающие облегчить самочувствие к утру после алкогольного празднования. Главные из них собрала Gazeta.ua.
Следует помнить, что без воды организм медленнее избавляется от продуктов распада этанола, поэтому и похмелье длится дольше. Как при любом отравлении, нужно обильно пить мелкими глотками.
Хорошим средством от похмелья считают чай с медом. Но следует обратить внимание – нет ли у вас аллергии на мед. Выводят из организма алкогольный яд также сорбентами, фруктовыми соками и бульонами.
Часто используют разные таблетки. Полезнее всего при этом – активированный уголь. Ведь это энтеросорбент, он поглощает токсины и излишки пищи из желудочно-кишечного тракта, а затем естественным путем выводит их из организма.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какой вид алкоголизма самый опасный
В настоящее время в аптеках продаются более современные сорбенты, например Смекта, Энтеросгель, Полисорб, Лигносорб и многие другие. Но не следует их принимать вместе с другими средствами от похмелья, потому что сорбенты и их поглощают и эффект может быть нулевым.
Можно принять аспирин, он снимет отеки, головные боли – одни из наиболее болезненных похмельных симптомов. Но помните, что его можно пить не раньше, чем через шесть часов после употребления алкоголя.
Кроме того, могут помочь мягкие успокаивающие средства на основе валерианы или пустырника. Это поможет при похмельной депрессии и бессоннице. А также успокоит нервы и поможет избежать запоя. Но следует помнить, что сильные успокаивающие несовместимы с алкоголем.
Можно принять янтарную кислоту. Это недорогие, но эффективные пилюли. Они ускоряют центральное звено обмена веществ и помогают организму быстрее справиться с алкоголем. Но это средство противопоказано при язве и гастрите.
Помогут при похмелье препараты магния. Это может быть магнезия (магния сульфат), магнесол, панангин (аспаркам). Они смягчают негативное влияние алкоголя на сердце, ускоряют обмен веществ, уменьшают головные боли.
Некоторым от похмелья лучше медикаментозных помогают простые домашние средства. К примеру, контрастный душ.
Рекомендуют также пить много воды, безалкогольного мохито, рассола, соков. Можно приготовить освежающий коктейль: отжать морковный сок и сельдерея, добавить лимонный сок и мяту.
Хорошо от тошноты помогают мятный чай и корица. Их лучше заварить с вечера, а утром пить малыми глотками. А чтобы быстро возобновить работу желудка, лучше подойдет говяжий бульон.
Похмелье – это не только неприятные ощущения после бурного алкогольного застолья. Этот синдром оказывает еще и существенное пагубное влияние на здоровье человека в целом.
Вызывают похмелье любые алкогольные напитки. Они нарушают сон и обезвоживают организм. Ведь на самом деле алкоголь является токсином, и организм с ним активно борется. Быстро избавиться от похмелья можно с помощью яиц.
9 
35413
Комментарии