Узкая обувь на высоких каблуках нарушает кровообращение

 

- Несколько дней походила в новых туфлях, и заболел ноготь на большом пальце, - говорит киевлянка Лиза Вольнович, 27 лет.

- Туфли недешевые. Красивые: узкие, на каблуках. Обула день-другой - у ногтя отек и воспаление. Присмотрелась - а он врос в кожу.

Ортопеды говорят, что ногти в основном врастают у молодых женщин.

- Модницы любят узкую обувь на высоких каблуках, - говорит ортопед Алексей Герасименко, 52 года. - Она тесная и неудобная. Нарушает кровообращение, стопы и пальцы отекают. Травмируют ноготь и кожу вокруг него. Еще одна из причин - плохо сделанный педикюр. Есть много мастеров, которые наскоро закончили курсы, и уже практикуют. Также провоцируют вросший ноготь травмы ногтя или пальца, большие нагрузки на стопу, инфекция, грибок. Даже плоскостопие и косолапость.

У одного пациента ноготь врос глубоко и мучительно болел. Год терпел, до сильного нагноения. Еле спасли. Думали, придется ампутировать палец. Ругали, что так запустил, а он: "Где в селе врач, и какой там ноготь. Огороды, за скотом ухаживать надо. Если бы не дочь из столицы, так и не попал бы к вам".

У диабетиков ранки на местах отека всегда инфицируются. Это может закончиться воспалением, остеомиелитом. Инфекция распространяется на всю стопу и поражает костную ткань. Поэтому обувь должна быть удобная и просторная. Носки - только хлопчатобумажные, никакой синтетики. Ногти обрезайте ровно - без уголков, закруглений.

Если есть дискомфорт, подержите ноги в теплой ванночке с морской солью. Распаренный ноготь не срезают коротко, потому что еще больше врастет, а спиливают, корректируя направление роста. Пилочкой осторожно подправляют центральную часть пластины вдоль от кутикулы к краю, пока не станет тоньше и мягче. Не переусердствуйте, чтобы не спилить ноготь до мяса. Через несколько дней края пропила стянутся. Пластина перестанет давить на кожу. Ее обрабатывают антисептиком: хлоргексидином, водным раствором повидон-йода, йоддицерином. Процедуру повторяют, пока ноготь не начнет расти правильно, потому что впоследствии может снова врасти. Мазями пользоваться нежелательно.

Между ногтем и кожей помещают прокладки из хлопка, полимеров, гелей. Частные клиники советуют пластику лазером. Некоторые между ногтем и кожей прокладывают жгутик из ваты или марли, чтобы край ногтя не врезался в кожу. Главное - регулярно заботиться о гигиене ног.

×