— У большинства моих клиенток сухие и ломкие волосы. Но они приходят постричься или укладку сделать, хотя нужно лечиться, — рассказывает столичный парикмахер 32-летняя Ирина Вакулюк. — 23-летняя девушка постоянно ходит краситься в блондинку, как только отрастают темные корни. Еще и пользуется феном каждый раз, как моет голову. Волосы ослабли и начали выпадать, кончики сильно секутся. Вчера жаловалась, что парень жалуется на ее неухоженность. Потому что очень видно, что волосы в плохом состоянии. Опять хотела краситься. Я отказать не смогла, потому что слово клиента — закон.
Сухие и ломкие волосы свидетельствуют о недостатке кальция и витамина А, отмечает столичный трихолог, кандидат медицинских наук 55-летний Евгений Герасименко. Тогда полезно есть фисташки, кунжут, сыр, брокколи и рыбий жир.
— Также становятся ломкими, когда есть проблемы с почками. Например, если образуются камни. Поэтому нужно проверить у уролога. Людям с сухими волосами раз в неделю нужно делать лечебную маску. Для этого смешивают два яйца, 2 столовых ложки оливкового масла и чайную яблочного уксуса.
Смесь втирают в корни волос и распределяют по всей длине. Накрывают целлофановым пакетом, держат 30 минут и смывают.
— Жирные волосы — признак того, что есть проблемы в желудке или с гормонами. Нужно есть меньше специй, соленого и жирного. 40-летняя клиентка с жирными волосами мыла голову по два раза в день. Но ей становилось все хуже, потому что от воды сальные железы работают активнее. Посоветовал мыть голову частями — сегодня кончики, а завтра — остальное.
Расчесывать жирные волосы лучше не касаясь головы. Тогда будет меньше жира.
Волосы выпадают от стрессов и длительной депрессии, нехватки железа и фоллиевой кислоты.
— Пришла молодая пациентка с ломкими ногтями. У нее волосы ежедневно вылезали клоками. Это от недостатка железа в крови. Посоветовал есть больше бобовых, яиц и печенки. Нормально, если за день выпадает 100 волосков. Теряете больше — пора к врачу.
Корни волос укрепляет сок редьки. Его смешивают с яйцом и держат на голове час. Лечатся так полтора месяца. Расчесываются деревянным гребнем.
— Чтобы не появилась перхоть, нужно избегать стрессов. Потому что от постоянных переживаний развивается обычно безопасный грибок. От перхоти поможет маска из меда, репейного масла и яичного желтка. Ее нужно делать по меньшей мере раз в неделю, пока кожа головы станет менее сухой.
3 
1
Комментарии