После 30 лет каждый человек начинает страдать от остеохондроза, рассказывает столичный невропатолог 41-летний Максим Бурба. Кальциевые соли откладываются на позвонках, поэтому те теряют эластичность и затрагивают нервы. Человек чувствует боль.
— Заболевание возникает из-за нарушения обмена веществ. Поражения участков позвонков и нервов провоцируют болезни внутренних органов. Бывало, что приходит дед с больной спиной, жалуется на сердце. Начинаю лечить позвоночник. Потом боли в сердце проходят. Все болячки начинаются с больного позвоночника. Остеохондроз, если не лечить, перерастает в остеопороз, выпирание дисков.
Киевлянка 37-летняя Яна Филипчук год назад удалила грыжу из позвоночника. Болела восемь лет.
— В последний год работала за компьютером сидя на коленях. Как-то выходила из машины, и меня будто перерубили пополам. Такая дикая боль была — упала и не смогла подняться. Приехала "скорая", сделали укол. Три месяца лежала дома, боялась пошевелиться. Потом сделала МРТ. Обнаружили 7-миллиметровую грыжу в пояснице. Врачи говорили, если опять упаду, может парализовать. Рискнула пойти на операцию. Реабилитацию проходила за рубежом. Делала специальную гимнастику с тренером, массажи. Берегу себя — больше килограмма не поднимаю, не сижу на сквозняках.
— Боль в спине часто начинается из-за неправильного питания. Пищеварение активнее всего — с 12.00 до 14.00. Потом идет на спад. То, что мы после шести вечера бросаем внутрь, гниет. Потом всасывается в кровь и разносится по всему организму. Специалисты по индийской медицине аюрведе говорят: если есть после шести — будут болеть суставы, образуются камни в почках.
Профилактика начинается с очистки кишечника, печени. Врач 23 года не употребляет мясо, рыбу, яйца. Один день в неделю ничего не ест, пьет только воду. Голоданием разгружает организм от шлаков, токсинов, улучшает самочувствие.
— За это время выходит все лишнее, поэтому на позвоночнике нечему откладываться. Чтобы спина оставалась здоровой, делайте утреннюю гимнастику. Вытягивайте позвоночник на турнике, доске Евминова. Тогда улучшится кровообращение, суставы станут более эластичны, мышцы окрепнут.
Советует проходить курсы массажа дважды на год. Тогда боль не будет беспокоить даже после целодневной работы за компьютером.
— Человек имеет большие возможности к самовосстановлению. Во время сеанса массажа расслабляется, и организм сам себя лечит. Позвоночник, внутренние органы, психика приходят в норму. В крайних случаях колю витамины вдоль позвоночника и выписываю медикаменты.
3 
1
Комментарии
1