- Захотелось торта. Поленилась стоять в очереди в супермаркете, там под вечер - горячая пора. Купила кусок в киоске у метро, - говорит киевлянка Ольга Яловец, 37 лет. - Продавщица говорила, что свежий. Поверила. А уже через пару часов заболела голова. Не обратила внимание, думала - из-за жары. Затем началась рвота и понос. Ночь не спала. Весь следующий день лежала. Так было плохо.
- Пищевые отравления летом бывают чуть ли не у половины населения. И самое страшное - мало кто знает, что делать. Родные в панике бегут в аптеку, скупают все, что им подсунут, - рассказывает столичный гастроэнтеролог 35-летняя Марина Пышнюк. - Однако бывает, что у больного никого нет. Должен спасаться тем, что есть под рукой. Рвота и понос опасны, потому что от них возникает обезвоживание. Человек может умереть.
Первые признаки отравления некачественной пищей появляются через 2-4 ч. Это тошнота, рвота, понос, боли в животе.
- Если рвоты нет, ее надо вызвать самому. Так из организма быстрее выйдут токсины. Для этого надо выпить 2-3 стакана теплой воды. Затем нажать на корень языка пальцами или ложкой.
Скорее подействует выпаивание раствором для промывания желудка.
- За ним не обязательно бежать в аптеку. Легко приготовить дома.
В 1 л прокипяченной воды растворить 2 столовые ложки сахара и по чайной - соли и пищевой соды. Употреблять, пока вместо рвоты не пойдет чистая вода. Тогда принимают сорбенты, которые поглощают и обезвреживают токсины. Самый простой - активированный уголь.
- Часто люди не знают, сколько надо выпить таблеток. С активированным углем трудно переборщить. Его нужно одну таблетку на 10 кг веса человека. Еще лучше принимать атоксил, сорбекс, энтеросгель. Они действуют быстрее и эффективнее, чем уголь.
Через 2 часа после приема сорбента надо снять воспаление в желудке. Это делают препаратами, которые обволакивают слизистую защитной пленкой. Лекарства должны быть в форме геля.
- В первый день после отравления лучше ничего не есть. Так организм быстрее очистится от токсинов.
Надо пить воду, травяной чай и компот из сухофруктов. Главное - удержаться от кисломолочных напитков, газированной воды, крепкого кофе, чая и кислых соков.
- Антибиотики при отравлении назначает только врач, и то в редких случаях. Они могут ухудшить ситуацию, поскольку нарушают микрофлору в кишечнике.
Несколько дней после отравления надо поберечь кишечник. Стоит есть супы или пюре небольшими порциями.
- Человек быстрее выздоравливает после приема регидрона или гидровита. Эти препараты восстанавливают водно-солевой баланс и задерживают в организме воду.
3 
1
Комментарии