вторник, 18 октября 2011 06:30

От депрессии болят зубы и суставы

Автор: фото с сайта www.123rf.com
 

Американские ученые обнаружили, что чистота вредит здоровью. После уборки в воздухе уменьшается количество полезных бактерий. Из-за этого снижается иммунитет и начинается депрессия. Хоть раз в жизни болезнью страдает каждый пятый.

Столичный психолог 43-летняя Татьяна Корниенко считает, что чистоплотность только улучшает настроение.

- Чистота жилища наоборот уменьшает депрессию, а полезных бактерий в грязи мало. Лечила человека, который держал дома кучу хлама. Жалел выбросить, но убрать не мог. Со временем стал неорганизованным, неуверенным в себе. Заболел депрессией.

Одесситка 34-летняя Валентина Грищенко убирает в квартире два раза в месяц. Работает менеджером в фирме, занимающейся продажами.

- Захожу после работы в квартиру и руки опускаются. На работе я веселая, энергии много, а когда возвращаюсь домой, все силы куда-то деваются.Иду на кухню, перекусываю и падаю в кровать "без задних ног".

На выходных думает, с чего начать уборку. Ничего не делает, чувствует усталость. Имеет подавленное настроение до понедельника. Если удастся навести порядок, становится веселой, чувствует себя отдохнувшей.

Татьяна Корниенко объясняет, что накопление вещей и беспорядок в доме вызывает у людей мнение, что остальное в жизни так же неупорядочено.

- Провели эксперимент с выбрасыванием вещей. На глазах владельцев хлам уничтожали. Замеряли деятельность их мозга.Сразу активизировался участок, который отвечает за скорость принятия решений и хорошее настроение. Его включает также движение.

Объясняет, как отличить настоящую депрессию от уныния. Есть три симптома болезни.

- Человек не хочет двигаться, мысли рассеиваются.Испытывает такую ??сильную тоску, что начинает думать о самоубийстве. Если настроение часто ухудшается, это лишь невроз. Он возникает из-за неприятностей на работе или дома, проходит быстро.

У больных депрессией появляются фобии - страх открытых или закрытых помещений, потери родных.

- Депрессия может вызвать зубную боль. Больные просят стоматологов вырвать им зубы. Недуг скрывается за болями в суставах и мышцах. Это называется артралгия. После визита к рентгенологу оказывается, что суставы здоровы.

Настроение улучшают рыбьим жиром

У женщин депрессия бывает в три раза чаще, чем у мужчин. Врачи объясняют это гормональными колебаниями в организме. Недуг часто возникает из-за недостатка полезных веществ.

- Депрессия бывает из-за нехватки меди. Стоит есть печень ягнят, муку грубого помола и пекарские дрожжи.Настроение зависит от выработки в мозге серотонина. Его уровень повышают богатые углеводами продукты - хлеб, кукурузные хлопья, макароны.

Рыбий жир и грецкие орехи содержат вещество омега-3. Американцы дают его пациентам, которые из-за депрессии годами живут в психбольницах.Излечивают даже тех, которым не помогли антидепрессанты.

Сейчас вы читаете новость «От депрессии болят зубы и суставы». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

1

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть