— Началась весна, и на организм навалилась куча болячек : в носу чешется, в желудке болит, - говорит Лариса Величко, 56 лет, из Киева. Сидит в очереди к врачу.
— А у меня суставы на ногах разболелись. Так крутит и тянет, что ночью заснуть не могу, - жалуется 74-летняя Галина Меживская.
— Весной обостряются все болезни, - говорит столичный терапевт Татьяна Полищук, 57 лет. - Увеличивается количество пациентов с аллергиями. Потому что все расцветает и раздражает слизистые оболочки. Отличить простудный ринит от аллергического может только врач. Часто начинают пшикать в нос все подряд. Приходят на прием уже со значительными отеками гайморовых пазух.
Из-за обманного тепла, когда солнце светит, но еще не греет, все спешат раздеться - и получают переохлаждение.
— Уже увеличилось количество язв и гастритов. Желудок начинает активную перестройку на весенний режим. Обострения болезней органов пищеварения проявляются "голодными" болями в надбрюшном участке, изжогой, тошнотой, - продолжает Татьяна Полищук. - Следует отказаться от еды, которая стимулирует выработку желудочного сока: жареных, острых и жирных блюд, дрожжевого теста, копченостей, кофе, газированных напитков.
Для преодоления боли принимают спазмолитики. Для уменьшения чрезмерной активности желудка - антацидные препараты.
— После долгой малоподвижной зимы дают о себе знать суставы. Организму не хватает витамина Д и микроэлементов из-за недостатка овощей и фруктов. Кстати, артриты и артрозы сейчас сильно помолодели. Раньше с этими проблемами обращались женщины после 50, сейчас - полно 30-летних.
Для устранения покраснения и отечности в суставах применяют хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные мази. Следует придерживаться полноценного сбалансированного питания. Принимать больше витамина С, он стимулирует возобновление хрящевой ткани.
— У многих женщин сейчас обострение хронического цистита. Тоже из-за переохлаждения. Начались капронки, заниженная талия на штанах - отсюда больные почки.
Для профилактики врач советует употреблять побольше жидкости - простой чистой воды без газа, березового сока. И исключить из рациона острые и соленые продукты.
5 
35413
Комментарии