Руководитель харьковского медицинского центра "Клиником", врач с 30-летним стажем Евгений Комаровский опубликовал на своем интернет-сайте советы, как уберечься от гриппа.
Профилактика
— избегать людных мест.
— вирус распадается в прохладном, влажном воздухе. Поэтому нужно проветривать комнаты, поддерживать температуру около 20°С, мыть пол. Во время проветривания тепло одеваться.
— возбудитель гриппа передается через перила автобусов, денежные купюры, рукопожатие. Часто мыть руки или протирать влажными салфетками.
— полоскать горло и нос раствором кухонной соли.
— родственникам больного принимать профилактические препараты — "Римантадин" или "Озельтамивир". Назначить их должен медик, потому что каждый препарат рассчитан на определенную разновидность вируса.
— употреблять продукты, в состав которых входят витамины С, А и группы В. Также — мед, прополис, маточное молочко, сок или экстракт алоэ, сироп шиповника, препараты, которые содержат эхинацею.
— маска на лице остановит капли слюны, если рядом кашляет больной. Но микрочастицы вируса, которые передаются во время дыхания, могут пройти сквозь ткань. На свежем воздухе ее надевать не нужно.
Лечение
— самый эффективный препарат "Тамифлю" следует принимать лишь в случае тяжелого течения болезни или если заболел представитель группы риска — ребенок, пожилой человек, астматик, диабетик.
— если болезнь проходит без осложнений, основные средства борьбы с ней — постельный режим, проветривание, увлажнение воздуха.
— пить много жидкости — компоты, морс, чаи, отвары из изюма, кураги. Полезны растворы аптечных препаратов — "Регидрона", "Хумани электролита", "Гастролита". Еда должна быть легкой, богатой углеводами, жидкой.
— сбивать температуру только парацетамолом или ибупрофеном. Но ни в коем случае не аспирином. Он может спровоцировать осложнения.
2 
1
Комментарии