Арбуз полезен для людей с высоким артериальным давлением. Его понижает мочегонный эффект плода. Он содержит магний, успокаивающий сердце. Нежирные пищевые волокна снижают уровень вредного холестерина.
— Арбуз быстро проходит по кишечнику и насыщает организм человека, ведь содержит много жидкости, — объясняет Тарас Чабан, 42 года, кардиолог Киевской городской больницы N1. — Поэтому мы едим меньше мясных и жирных продуктов, а это очень хорошо. Диабетикам и людям с повышенной чувствительностью к глюкозе арбузов нужно есть в меру. А больным с сердечной или почечной недостаточностью вообще нельзя.
С помощью арбуза также можно почистить кожу. Нужно растереть мякоть в кашеобразную массу и наложить на лицо на 15 мин. Потому смыть теплой водой. Другую маску делают из измельченных на мясорубку семян. Их смешивают с теплой водой и накладывают на лицо. Через 10–15 мин. смывают.
Полезен арбуз, не содержащий нитратов. Чтобы проверить, есть ли они, ложку мякоти размешивают в воде. Если она покраснела, растение "подкармливали". Помутнела — ягода чистая.
3 
1
Комментарии