понедельник, 22 апреля 2013 05:00

Для суставов полезно есть растительное масло

С детства у меня сильно болели суставы, — рассказывает львовянка Христина Зорик, 29 лет. — Бывало, ноги-руки крутило так, что не могла спать. Родители массажировали конечности, тесно перевязывали шерстяными шарфами.

В 10 лет врачи поставили мне диагноз ревматизм, но успокаивали, что перерасту болезнь. Но я еще до сих пор чувствую боль в коленях. На смену погоды вспухают, краснеют, на ощупь аж горячие.

Ревматизм у детей в возрасте от 7 до 15 лет обычно возникает в результате осложнения ангины. Возможно, женщина переболела этой болезнью в детстве, — говорит львовский  ревматолог Олег Курус, 51 год. — Может дать осложнение на сердце, суставы. Случается, что в период полового созревания ревматизм останавливается и во взрослом возрасте уже не возвращается. Но такое бывает раз на 10 случаев. А суставы болят — значит разрушаются. Поэтому не стоит медлить. Прежде всего, нужно снять острую боль противовоспалительными препаратами. Дальше остановить разрушение суставов. В таких случаях прописывают длительный курс хондропротекторов. Это препараты, которые замедляют разрушение межсуставного хряща. Также полезным будет коллаген, потому что это основное строительное вещество в организме. Повысит эластичность суставов.

Для укрепления мышц и уменьшения боли при ревматизме советует заниматься плаванием.

Это хороший способ разгрузить коленные суставы. Полезна езда на велосипеде, неспешные прогулки по 20-30 минут по ровной дороге. Необходимо питание, богатое белком, витаминами, кальцием. В меню обязательно должно быть растительное масло. В нем есть полезные для суставов жирные кислоты.

Сейчас вы читаете новость «Для суставов полезно есть растительное масло». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть