Легкий питательный завтрак можно приготовить в считанные минуты.
Если не знаете, чем удивить ребенка, рецепт банановой запеканки пригодится. Такое блюдо понравится также и взрослым.
Это просто быстро и вкусно.
Фудблогерка Наталья Жук показала, как готовить ароматный банановый завтрак.
Ингредиенты:
2 больших банана
2-3 яйца
1 ст л сахара
100 г муки
150 г молока
1 ст. л. растительного масла.
Как приготовить
Очищаем и нарезаем бананы.
Взбиваем яйца. По желанию добавляем сахар.
Затем всыпаем муку и молоко.
Хорошо перемешиваем венчиком. В конце еще добавляем растительное масло.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Быстрый обед за 20 мин.: как приготовить ленивую пиццу на листовом тесте
Сковороду смазываем сливочным маслом, посыпаем сахаром и выкладываем нарезанные бананы.
Сверху выливаем тесто и поджарим под закрытой крышкой на маленьком огне примерно 10 минут.
После чего переворачиваем с помощью тарелки или дощечки и жарим еще 3-4 минуты.
Переглянути цей допис в Instagram
Завтрак с гренками со сладким перцем может стать отличным началом дня. Это сочетание не только вкусно, но и полезно для здоровья.
Гренки со сладким перцем обеспечивают баланс между углеводами, белками и жирами. Хлеб придает организму энергию, а перец – добавляет свежести и полезных веществ. Такой завтрак легко усваивается и надолго насыщается.
Выбирайте гренки с запеченным перцем для завтрака, и ваш день начнется с пользой для здоровья и хорошим настроением.
4 
1
Комментарии