Не только питательный, но и эстетический завтрак можно приготовить за довольно короткое время, если у вас есть в запасе лаваш и немного овощей.
Попробуйте запеканку с сыром и шпинатом.
Это блюдо подходит как в горячем так и в холодном виде.
Рецептом поделилась в Instagram фудблогерка nata.cooking.
Ингредиенты
Лаваш или тортилья (по выбору)
сливочное масло
шпинат
брокколи
томаты
маслины
сыр Briette Creamy&Mild
тимьян для подачи (не обязательно)
Для заливки
2 яйца
1/4 ч. л. соли
щепотка перца
1-2 ст. л. молока
Как приготовить
Берем формы для запекания (можете взять одну большую) и каждую совсем немного смазываем мягким сливочным маслом.
Внутрь каждой формы выкладываем лаваш или тортилью и добавляем начинку. Ингредиенты для начинки можете выбирать любые по своему вкусу, в моем случае это нарезанный шпинат, брокколи, томаты и маслины.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Сметут" за минуты: простой рецепт омлета в лаваше для быстрого завтрака
Далее приготовим заливку, для этого к яйцам добавляем специи и молоко и хорошо перемешиваем.
Выливаем заливку на начинку и сверху выкладываем нарезанный на кусочки сливочный сыр.
Запекаем при 180 С 20-30 мин.
Переглянути цей допис в Instagram
Сытный и вкусный завтрак можно приготовить в считанные минуты.
Понадобятся самые простые и доступные продукты. Это тонкий лаваш, творог и яйцо.




















Комментарии