Девочка на велосипеде едет по центру Львова. 9 июня на велопарад собралось 130 участниц. Надели платья и высокие каблуки. Самая молодая 5-летняя велосипедистка приехала на трехколесном. После парада отправились на пикник. Угощение положили в корзины, которые прицепили впереди руля. На следующий день такая же акция состоялась в Ивано-Франковске. Женщин попросили надеть платья в горошек.
— Когда садитесь на велосипед, тренируете бедра, бока. Если едете вверх, напрягаются руки и верхняя часть туловища. Кроме того, это хорошо влияет на суставы. Что особенно полезно для женщин, которые страдают от судорог в ногах, имеют проблемы с коленями и ступнями, — говорит нью-йоркский доктор медицины Лиза Калаган. — Велосипед нужно подбирать не по цвету, а, чтобы отвечал телосложению и был правильно отрегулирован. Если великоват, возникнут проблемы с шеей и спиной. На низком или высоковатом сидении будут болеть колени. Его следует отрегулировать так, чтобы при опускании педали нога распрямлялась.
4 
35413
Комментарии
2